Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса
Жанры:
Читать онлайн:
Вам понравится:
Описание:
Книга автора Поль Брэгг. Относится к жанрам: авторские методики, борьба со стрессом, здоровый образ жизни, нервная система, профилактика заболеваний, самопомощь, стресс. Объем: 330 стр. 53 иллюстрации. Дата написания: . Возрастное ограничение: 16+.
Вы можете в один клик скачать книгу ‘Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Аннотация:
Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, – необходимому условию полноценного здоровья. На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс. Программа Поля Брэгга позволит вам стать обладателем здоровой нервной системы и превосходного самочувствия.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY