Сортировать:

Метка: борьба со стрессом

4.244802★

Книга радости

Книга автора Далай-лама XIV. Относится к жанрам: бестселлеры «New York Times», борьба со стрессом, внутренняя гармония, духовные практики, как обрести счастье, самосовершенствование. Объем: 330 стр. 14 иллю ...

4.189235★

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Книга автора Роберт Лихи. Относится к жанрам: борьба со стрессом, поведенческая психология, психология общения, тревожность, эмоциональные состояния. Объем: 450 стр. 95 иллюстраций. Дата написания: ...

4.154693★

Законы мозга. Универсальные правила

Книга автора Андрей Курпатов. Относится к жанрам: борьба со стрессом, психологическая помощь, решение проблем, советы психолога, страх, тревожность. Объем: 230 стр. 9 иллюстраций. Дата написания: . В ...

4.086002★

Выгорание

Книга автора Эмили Нагоски. Относится к жанрам: антистресс, борьба со стрессом, гармония, методы мотивации, современная женщина, стресс, уверенность в себе. Объем: 300 стр. 7 иллюстраций. Дата напис ...

4.042582★

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Книга автора Энди Паддикомб. Относится к жанрам: бессонница, борьба со стрессом, медитации, осознанность, самосовершенствование, тревожность. Объем: 300 стр. 50 иллюстраций. Дата написания: 2011. Возр ...

3.998539★

Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог

Книга автора Павел Федоренко. Относится к жанрам: борьба со стрессом, душевное равновесие, искусство быть счастливым, неврозы, психическое здоровье, психотехники, работа над собой, самопомощь, с ...

3.988227★

10 рецептов хорошего сна

Книга автора Андрей Курпатов. Относится к жанрам: борьба со стрессом, здоровый сон, нервная система, психотехники. Объем: 170 стр. 19 иллюстраций. Дата написания: 2013. Возрастное ограничение: 12+. Вы мо ...

3.963653★

Мальчик, которого растили как собаку

Книга автора . Относится к жанрам: борьба со стрессом, подростковая психология, психологическая помощь, психологические травмы, реальные истории. Объем: 510 стр. 10 иллюстраций. Дата написания: 2006, 2 ...

3.901411★

Всё хреново

Книга автора Марк Мэнсон. Относится к жанрам: бестселлеры «New York Times», борьба со стрессом, поиск предназначения, самореализация. Объем: 320 стр. 4 иллюстрации. Дата написания: 2019. Возрастное ограниче ...

3.828551★

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

Книга автора Алексей Красиков. Относится к жанрам: борьба со стрессом, психическое здоровье, психосоматика, психотехники, работа над собой, самопомощь, советы психолога, тревожность. Объем: 180 ст ...

3.825735★

Психология стресса

Книга автора Роберт М. Сапольски. Относится к жанрам: борьба со стрессом, нейрофизиология, поведенческая психология, психические процессы. Объем: 920 стр. 74 иллюстрации. Дата написания: 2015. Возраст ...

3.812816★

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Книга автора Роберт Лихи. Относится к жанрам: борьба со стрессом, искусство быть счастливым, поведенческая психология, психотехники, самопомощь, тревожность, эмоциональные состояния. Объем: 410 с ...

3.805715★

Легкий способ жить без тревог и волнений

Книга автора Аллен Карр. Относится к жанрам: авторские методики, борьба со стрессом, душевное равновесие, позитивное мышление, позитивный настрой, самопомощь. Объем: 60 стр.. Дата написания: 2006. Во ...

3.802572★

Городской монах

Книга автора Педрам Шоджай. Относится к жанрам: борьба со стрессом, восточные практики, духовные практики, здоровый образ жизни, медитации, осознанность, самопомощь, самосовершенствование. Объе ...

3.76747★

Обнули тревогу за 10 дней

Книга автора Юлия Дердо. Относится к жанрам: антистресс, борьба со стрессом, медитации, страх, стресс, только на ЛитРес, тревожность, эмоциональный интеллект. Объем: 160 стр. 1 иллюстрация. Дата напи ...

3.727819★

Куда бы ты ни шел – ты уже там

Книга автора Джон Кабат-Зинн. Относится к жанрам: борьба со стрессом, внутренняя гармония, медитации, психотехники, работа над собой, самосовершенствование. Объем: 220 стр. 1 иллюстрация. Дата напи ...

3.726576★

Пункт назначения: Счастье

Книга автора Йоханн Хари. Относится к жанрам: борьба со стрессом, депрессия, личный опыт, преодоление проблем. Объем: 430 стр. 2 иллюстрации. Дата написания: . Возрастное ограничение: 18+. Вы можете в ...

3.719018★

#Однамояподружка

Книга автора Сонич Матик. Относится к жанрам: борьба со стрессом, личный опыт, преодоление проблем, рецепты счастья, Самиздат. Объем: 80 стр.. Дата написания: 2020. Возрастное ограничение: 16+. Вы может ...

3.681246★

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Книга автора Салли Уинстон. Относится к жанрам: борьба со стрессом, когнитивная психология, психотехники, стресс, тревожность. Объем: 210 стр. 7 иллюстраций. Дата написания: 2017. Возрастное ограниче ...

Последние комментарии

🎧 Видящий. Первые шаги #1

Отзыв  Сабина: Книгу грызу на одном дыхании! Захватывающий сюжет, герои живые, прям как будто сам в мир попал. Помню, когда впервые фэнтези взялась читать, тоже не могла оторваться. Советую всем, кто любит приключения и магию! Настоящий кайф! ...

🎧 За всеми зайцами #2

Отзыв  Филипп: Читал эту книгу на одном дыхании, Дарья умеет и шутку подкрутить, и сюжет закрутить так, что аж по кайфу! Бывали случаи, когда ловил себя на мысли, что ирония просто спасает в жизни. Советую всем любителям лёгкого детектива с изюминкой! ...

🎧 Где любовь, там и Бог

Отзыв  Руслан: Крутая книга, реально в душу зашла. Толстой как всегда глубоко копает в человеческой природе, особенно про любовь и веру. Помню, как в универе на парах обсуждали, до сих пор впечатляет. Респект автору за такую честность и мудрость! ...

🎧 Безумная звезда #2

Отзыв  Корней: Офигенная книга, прям кайф! Терри умеет зашутить так, что от смеха слезы! Помню, как с друзьями всю ночь бегали по квартире, придумывая свои заклинания после чтения. Легко, смешно и чуточку магично – именно то, что нужно для отдыха! ...

🎧 Вестфолд

Отзыв  Корней: Книга прям цепанула! Особенно зашло, как герои прокачивались и любовные линии вплетались в детектив – супер! Был случай, когда за ночь дочитал и потом на работе весь день вспоминал сюжет, такой кайф! Советую всем любителям фэнтези заглянуть, не пожалеете! ...

🎧 Крещение огнем #5

Отзыв  Егор: Книга зашла на ура! Такой замес с магией и боями давно не читал. Помню, как ночью одолел пару глав подряд, не мог оторваться. Сапковский реально умеет зациклить, если любишь фэнтези с драйвом – советую обязательно! ...

🎧 Вещие сестрички #2

Отзыв  Никандр: Обожаю, когда фэнтези не серьёзное, а с юмором. Вещие сестрички – как раз такой кайф. Помню, как на ночь читал и ржал тихо, чтобы не разбудить всех. Спасибо автору за такую лёгкую и забавную магию! Жду продолжения с нетерпением. ...

🎧 Неверная

Отзыв  Соломон: Честно, не мог оторваться! Такая жара и интриги, аж сердце колотилось! Помню, как однажды в поезде читал и весь вагон чуть не оглушил своим вздохом. Вот это любовь с пряностями, прям огонь! Круто, что автор так умеет завлекать. ...

🎧 Жажда #1

Отзыв  Клим: Чувак, эта книга – огонь! Как только начал читать, втянулся по полной, вау, вампиры и магия – прямо мечта! Помню, когда сам в универе на магию подсел, вся жизнь заиграла красками. Советую всем, кто любит жутковато-романтичное! ...

🎧 Любовь к трем цукербринам

Отзыв  Прокофий: Ну ты прикинь, как Пелевин опять влепил мощный замес! Эта "Любовь к трем цукербринам" – прямо взрыв мозгов и души. Я прям втянулся, читал, как будто в метро ехал, а вокруг никто не замечал. Стиль у автора – кайф полный, реально современно и стильно! ...

🎧 Мой породистый британец #5

Отзыв  Елисей: Книга зашла прям в точку! Люблю, когда любовные истории с изюминкой и немного жару. Помню, как однажды ночью так втянулся в сюжет, что до утра не мог оторваться. Очень круто написано, рекомендую всем романтикам с настроением! ...

🎧 Кикимора болотная

Отзыв  Авксентий: Читалось легко, но местами сюжет немного затянут. Помню, как однажды на природе столкнулся с болотом — атмосфера книги этакая же: мистика и романтика переплелись прям круто. Для любителей нескучных любовных историй зайдет отлично, хотя я ожидал чуть больше драйва. ...