Сортировать:

Метка: тревожность

4.661515★

Таблетка от страха

Книга автора Андрей Курпатов. Относится к жанрам: преодоление проблем, советы психолога, страх, тревожность, фобии. Объем: 180 стр. 12 иллюстраций. Дата написания: . Возрастное ограничение: 12+. Вы мож ...

4.424385★

С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

Книга автора Дарья Варламова. Относится к жанрам: депрессия, психические расстройства, тревожность, фобии. Объем: 340 стр. 15 иллюстраций. Дата написания: 2016. Возрастное ограничение: 16+. Вы можете в ...

4.227171★

Ириска на двоих

Книга автора Ашира Хаан. Относится к жанрам: коронавирус, любовные отношения, Самиздат, тревожность, эротика. Объем: 290 стр.. Дата написания: 2020. Возрастное ограничение: 18+. Вы можете в один клик ск ...

4.189235★

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Книга автора Роберт Лихи. Относится к жанрам: борьба со стрессом, поведенческая психология, психология общения, тревожность, эмоциональные состояния. Объем: 450 стр. 95 иллюстраций. Дата написания: ...

4.154693★

Законы мозга. Универсальные правила

Книга автора Андрей Курпатов. Относится к жанрам: борьба со стрессом, психологическая помощь, решение проблем, советы психолога, страх, тревожность. Объем: 230 стр. 9 иллюстраций. Дата написания: . В ...

4.052823★

Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед

Книга автора Айнур Зиннатуллин. Относится к жанрам: внутренняя гармония, позитивный настрой, преодоление себя, психологическая помощь, работа над собой, самосовершенствование, страх, только на ...

4.042582★

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Книга автора Энди Паддикомб. Относится к жанрам: бессонница, борьба со стрессом, медитации, осознанность, самосовершенствование, тревожность. Объем: 300 стр. 50 иллюстраций. Дата написания: 2011. Возр ...

3.828551★

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

Книга автора Алексей Красиков. Относится к жанрам: борьба со стрессом, психическое здоровье, психосоматика, психотехники, работа над собой, самопомощь, советы психолога, тревожность. Объем: 180 ст ...

3.812816★

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Книга автора Роберт Лихи. Относится к жанрам: борьба со стрессом, искусство быть счастливым, поведенческая психология, психотехники, самопомощь, тревожность, эмоциональные состояния. Объем: 410 с ...

3.76747★

Обнули тревогу за 10 дней

Книга автора Юлия Дердо. Относится к жанрам: антистресс, борьба со стрессом, медитации, страх, стресс, только на ЛитРес, тревожность, эмоциональный интеллект. Объем: 160 стр. 1 иллюстрация. Дата напи ...

3.681246★

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Книга автора Салли Уинстон. Относится к жанрам: борьба со стрессом, когнитивная психология, психотехники, стресс, тревожность. Объем: 210 стр. 7 иллюстраций. Дата написания: 2017. Возрастное ограниче ...

3.673633★

Депрессия, роботы и один велосипед

Книга автора Павел Николаевич Губарев. Относится к жанрам: депрессия, психотехники, Самиздат, тревожность. Объем: 220 стр.. Дата написания: 2020. Возрастное ограничение: 18+. Вы можете в один клик скач ...

3.646561★

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Книга автора Клаус Бернхардт. Относится к жанрам: душевное равновесие, научные исследования, панические атаки, психологическая защита, психотехники, тревожность, человеческий мозг, эмоциональ ...

3.580189★

Супермозг. Как использовать безграничную силу мозга для здоровья, счастья и духовного роста

Книга автора Дипак Чопра. Относится к жанрам: депрессия, медитации, научные исследования, скрытые возможности, тревожность, человеческий мозг. Объем: 340 стр. 7 иллюстраций. Дата написания: 2012. Возр ...

3.571167★

Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы

Книга автора Сет Дж. Гиллихан. Относится к жанрам: депрессия, решение проблем, самосовершенствование, советы психолога, тревожность, эмоциональные состояния. Объем: 220 стр. 34 иллюстрации. Дата на ...

3.494618★

Психотерапия страха и панических атак

Книга автора П. Б. Жавнеров. Относится к жанрам: борьба со стрессом, паника, психическое здоровье, психологическая помощь, страх, тревожность. Объем: 60 стр. 7 иллюстраций. Дата написания: 2019. Возрас ...

3.46779★

Тело как игрушка. Книга, которая поможет справиться с симптомами ВСД, неврозом и укротить психосоматику

Книга автора Ольга Копылова. Относится к жанрам: диагностика и лечение, нервная система, психосоматика, тревожность. Объем: 300 стр. 130 иллюстраций. Дата написания: 2018. Возрастное ограничение: 12+. В ...

3.458717★

Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками

Книга автора Таня Петерсон. Относится к жанрам: борьба со стрессом, осознанность, панические атаки, психотехники, стресс, тревожность. Объем: 150 стр. 1 иллюстрация. Дата написания: 2020. Возрастное о ...

3.443543★

Выбери себя: как избавиться от лишнего и оставить главное. Время перемен + курс в подарок!

Книга автора Юлия Столярова. Относится к жанрам: борьба со стрессом, жизненная энергия, осознанность, поиск себя, психотехники, работа над собой, самопомощь, только на ЛитРес, тревожность. Объем: ...

3.426492★

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Книга автора Алексей Красиков. Относится к жанрам: борьба со стрессом, душевное равновесие, неврозы, психическое здоровье, психосоматика, психотехники, самопомощь, советы психолога, страх, толь ...

3.386276★

Я виновата

Книга автора Лада Евгеньевна Земниэкс. Относится к жанрам: депрессия, психиатрическая помощь, Самиздат, тревожность. Объем: 60 стр.. Дата написания: 2020. Возрастное ограничение: 12+. Вы можете в один ...

3.386039★

Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства

Книга автора Рэндольф Несси. Относится к жанрам: депрессия, психические расстройства, тревожность, эволюция человечества, эмоциональные состояния. Объем: 530 стр. 26 иллюстраций. Дата написания: 201 ...

3.379541★

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

Книга автора Дженнифер Шеннон. Относится к жанрам: борьба со стрессом, паника, психотехники, работа над собой, советы психолога, страх, тревожность, уверенность в себе. Объем: 180 стр. 78 иллюстраций ...

Последние комментарии

🎧 Видящий. Первые шаги #1

Отзыв  Сабина: Книгу грызу на одном дыхании! Захватывающий сюжет, герои живые, прям как будто сам в мир попал. Помню, когда впервые фэнтези взялась читать, тоже не могла оторваться. Советую всем, кто любит приключения и магию! Настоящий кайф! ...

🎧 За всеми зайцами #2

Отзыв  Филипп: Читал эту книгу на одном дыхании, Дарья умеет и шутку подкрутить, и сюжет закрутить так, что аж по кайфу! Бывали случаи, когда ловил себя на мысли, что ирония просто спасает в жизни. Советую всем любителям лёгкого детектива с изюминкой! ...

🎧 Где любовь, там и Бог

Отзыв  Руслан: Крутая книга, реально в душу зашла. Толстой как всегда глубоко копает в человеческой природе, особенно про любовь и веру. Помню, как в универе на парах обсуждали, до сих пор впечатляет. Респект автору за такую честность и мудрость! ...

🎧 Безумная звезда #2

Отзыв  Корней: Офигенная книга, прям кайф! Терри умеет зашутить так, что от смеха слезы! Помню, как с друзьями всю ночь бегали по квартире, придумывая свои заклинания после чтения. Легко, смешно и чуточку магично – именно то, что нужно для отдыха! ...

🎧 Вестфолд

Отзыв  Корней: Книга прям цепанула! Особенно зашло, как герои прокачивались и любовные линии вплетались в детектив – супер! Был случай, когда за ночь дочитал и потом на работе весь день вспоминал сюжет, такой кайф! Советую всем любителям фэнтези заглянуть, не пожалеете! ...

🎧 Крещение огнем #5

Отзыв  Егор: Книга зашла на ура! Такой замес с магией и боями давно не читал. Помню, как ночью одолел пару глав подряд, не мог оторваться. Сапковский реально умеет зациклить, если любишь фэнтези с драйвом – советую обязательно! ...

🎧 Вещие сестрички #2

Отзыв  Никандр: Обожаю, когда фэнтези не серьёзное, а с юмором. Вещие сестрички – как раз такой кайф. Помню, как на ночь читал и ржал тихо, чтобы не разбудить всех. Спасибо автору за такую лёгкую и забавную магию! Жду продолжения с нетерпением. ...

🎧 Неверная

Отзыв  Соломон: Честно, не мог оторваться! Такая жара и интриги, аж сердце колотилось! Помню, как однажды в поезде читал и весь вагон чуть не оглушил своим вздохом. Вот это любовь с пряностями, прям огонь! Круто, что автор так умеет завлекать. ...

🎧 Жажда #1

Отзыв  Клим: Чувак, эта книга – огонь! Как только начал читать, втянулся по полной, вау, вампиры и магия – прямо мечта! Помню, когда сам в универе на магию подсел, вся жизнь заиграла красками. Советую всем, кто любит жутковато-романтичное! ...

🎧 Любовь к трем цукербринам

Отзыв  Прокофий: Ну ты прикинь, как Пелевин опять влепил мощный замес! Эта "Любовь к трем цукербринам" – прямо взрыв мозгов и души. Я прям втянулся, читал, как будто в метро ехал, а вокруг никто не замечал. Стиль у автора – кайф полный, реально современно и стильно! ...

🎧 Мой породистый британец #5

Отзыв  Елисей: Книга зашла прям в точку! Люблю, когда любовные истории с изюминкой и немного жару. Помню, как однажды ночью так втянулся в сюжет, что до утра не мог оторваться. Очень круто написано, рекомендую всем романтикам с настроением! ...

🎧 Кикимора болотная

Отзыв  Авксентий: Читалось легко, но местами сюжет немного затянут. Помню, как однажды на природе столкнулся с болотом — атмосфера книги этакая же: мистика и романтика переплелись прям круто. Для любителей нескучных любовных историй зайдет отлично, хотя я ожидал чуть больше драйва. ...