ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни
всего оценок: 19
Загрузка...Жанры:
Читать онлайн:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Книга автора Юлия Верклова. Относится к жанрам: здоровый образ жизни, качественные продукты, полезные советы, правильное питание, точка зрения, энергия и здоровье. Объем: 274 стр.. Дата написания: 2020. Возрастное ограничение: 16+.
Вы можете в один клик скачать книгу ‘ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Аннотация:
Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение.
Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов.
Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации от чисто маркетинговых. К первоисточникам вы сможете сразу же перейти по QR-кодам, которые найдете на страницах книги.
Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY