Top1000knig.ru > Спорт, здоровье, красота > Медицина и здоровье > здоровье > Ваше тело хочет движения! Оздоровительная Гимнастика удовольствия
Ваше тело хочет движения! Оздоровительная Гимнастика удовольствия

Ваше тело хочет движения! Оздоровительная Гимнастика удовольствия

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,00
всего оценок: 37
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.045619 Автор: Владимир Леонидович Шампаров Объем: 140 стр. 25 иллюстраций
Читать онлайн

Жанры:

здоровье спорт / фитнес Владимир Леонидович Шампаров здоровый образ жизни лечебная гимнастика лечение без лекарств оздоровительные системы работа над собой самопомощь

Читать онлайн:

Страница 1 из ?
Загрузка книги...
Страница 1 из ?

Описание:

Книга автора Владимир Леонидович Шампаров. Относится к жанрам: здоровый образ жизни, лечебная гимнастика, лечение без лекарств, оздоровительные системы, работа над собой, самопомощь. Объем: 140 стр. 25 иллюстраций. Дата написания: 2019. Возрастное ограничение: 16+.

Вы можете в один клик скачать книгу ‘Ваше тело хочет движения! Оздоровительная Гимнастика удовольствия’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘Ваше тело хочет движения! Оздоровительная Гимнастика удовольствия’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Аннотация:

Владимир Шампаров – основатель и разработчик оздоровительной системы «Гимнастика удовольствия», автор и ведущий тренингов по развитию личности, организатор популярных фестивалей в сфере ЗОЖ, изобретатель «телосообразных» тренажеров, ведущий серии авторских радио- и телепередач, писатель.

Миллионы людей встанут с уютного дивана и полюбят зарядку, фитнес, физическую культуру, если в основу занятий положить не преодоление дискомфорта или боли, а принцип получения удовольствия от каждого упражнения!

Сладкое потягивание утром, желание помассировать или размять мышцы для нас совершенно привычно. В организме человека есть встроенный природный механизм, который точно указывает на то, что нам необходимо для хорошего самочувствия. В «Гимнастике удовольствия» мы осознанно используем и развиваем этот механизм, строя упражнения на естественных запросах тела.

Наслаждайтесь движением и будьте здоровы

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2019 Правообладатель: Питер

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Последние комментарии

🎧 Иллюзия греха. Поддельный Рай #2

Отзыв  Лазарь: Чувак, я просто башка лопнула от этой книги! Любовь, страсть и драма — всё на максималках! Помню, как на лавочке в парке зачитывался ночью, и ни шага не мог оторваться. Диана реально умеет зажечь, крутя сюжет и эмоции! ...

🎧 Триггер. Как далеко ты можешь зайти?

Отзыв  Ефимий: Книга реально зацепила! В триллерах не часто встречаю такие повороты. Помню, как однажды я решил проверить, что будет, если зайти дальше «правил» в деле — эффект был такой же неожиданный, как в этой книге. Павел Воронин держит в напряжении до конца, советую! ...

🎧 Здоровое питание в большом городе

Отзыв  Орест: Крутая книга, реально помогает не заморачиваться на еду в городе! Помню, как в стартапе весь день летал, а советы Регины спасли — стал по-другому питаться, и живот стал меньше заметен. Советую всем, кто хочет быть в форме без заморочек! ...

🎧 Магнитная буря

Отзыв  Олег: Чёт загорелся этой книгой, прям как на настоящей магнитной буре! Сюжет класс, герои живые, чувства прям через строчки чувствуешь. Помню, как на пляже читала и весь народ косо посмотрел — не могла отложить, настолько кайфово было! Обязательно советую! ...

🎧 Лабиринт призраков #4

Отзыв  Михаил: Вот реально захватывающая история, прям погружаешься с головой! Помню, как у меня книжка в метро выпала — и я весь путь обратно мечтал скорее домой, чтобы продолжить читать. Карлос умеет зацепить, советую всем любителям загадок и мистики! ...

🎧 Вербера. Ветер Перемен

Отзыв  Корнелий: Книга реально цепанула! Волшебство с романтикой – как раз то, что люблю. Помню, однажды на даче ночью сидел, читал и думал, а если бы у меня тоже такие силы были... Вобщем, атмосферно и захватывающе, советую для настроения. ...

🎧 Академия магии: о чем молчат зомби

Отзыв  Венедикт: Читается легко, есть приколы и романтика. Мне напомнило, как на одной фанатской тусовке пытался разобраться, кто из нас в школе магию реально постиг, а кто просто слова запомнил. Весело и местами по-доброму :) ...

🎧 Кошки против собак #3

Отзыв  Флора: Книгу зачитала на одном дыхании! Этот юмор и неожиданные повороты прям подзаряжают. Помню, как с подругой спорили, кто лучше – коты или собаки, тут прямо про нас. Легко и смешно, но с романтикой – самое то для отдыха после работы. Рекомендую! ...

🎧 Невеста шамана

Отзыв  Кирилл: Крутая книга, прям захватила с первой страницы! Помню, как тоже в детстве увлекался магией и мечтал о приключениях. Тут любовь и магия отлично переплелись, почитал бы ещё такие истории. Советую всем, кто любит фантастику с романтикой — не разочарует! ...

🎧 Сеятели ветра #5

Отзыв  Трофим: Книгу зашёл на ура! Война магов и героев прям взрыв мозга, реально затянуло. Сам как-то на каникулах с друзьями такие же приключения придумывал, лазил по заброшкам с палками вместо мечей. Читается легко, атмосфера классная, советую всем фанатам фэнтези. ...

🎧 Беглец #2

Отзыв  Фирс: Книга реально в космос унесла, прям головой почувствовал масштаб вселенной. Читал, как будто сам среди звезд бегал, сюжет бодрый, но пару моментов хотелось бы поглубже раскрыть. Вспоминаю, как в прошлом году на даче по ночам звезды смотрел — теперь по-другому космос воспринимаю! ...

🎧 Умник

Отзыв  Августа: Книга зацепила! Раньше думала, что все подростковые книжки одно и то же, но тут прям неожиданный поворот. Помню, как в школе мы тоже сталкивались с такими замесами, приятно было почитать что-то живое и настоящее. Спасибо автору за искренность! ...