Сортировать:

Метка: уход за телом

4.851077★

Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом

Книга автора Ольга Белоконь. Относится к жанрам: гормоны, диагностика и лечение, женское здоровье, интимное здоровье, контрацепция, медицинские исследования, современная медицина, уход за собой ...

4.271321★

Кетодиета

Книга автора Олена Исламкина. Относится к жанрам: кетодиета, коррекция фигуры, обмен веществ, продукты питания, работа над собой, рацион, снижение веса, уход за телом. Объем: 220 стр. 1 иллюстрация. Д ...

3.979943★

Анатомия силовых тренировок для женщин

Книга автора Фредерик Делавье. Относится к жанрам: анатомия и физиология человека, женское здоровье, иллюстрированное издание, коррекция фигуры, методики тренировок, силовые тренировки, тренир ...

3.936996★

Книга о теле

Книга автора Кэмерон Диас. Относится к жанрам: здоровый образ жизни, красивое тело, уход за телом, физическая культура. Объем: 290 стр. 35 иллюстраций. Дата написания: 2014. Возрастное ограничение: 16+. ...

3.936564★

МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры

Книга автора Станислав Линдовер. Относится к жанрам: бодибилдинг, иллюстрированное издание, красивое тело, мужское здоровье, силовые тренировки, спортивное питание, тренировочные программы, ух ...

3.784822★

Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств

Книга автора Йаэль Адлер. Относится к жанрам: анатомия и физиология человека, занимательная наука, иллюстрированное издание, интересные факты, просто о сложном, уход за собой, уход за телом, чело ...

3.724368★

Здоровье через стопы

Книга автора Сергей Бубновский. Относится к жанрам: заболевания суставов, лечебная гимнастика, лечение без лекарств, лечение суставов, оздоровительные системы, опорно-двигательная система, ухо ...

3.681779★

В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции

Книга автора Елена Санжаровская. Относится к жанрам: карантин, коррекция фигуры, красивое тело, работа над собой, секреты стройности, только на ЛитРес, тренировочные программы, уход за телом. Объ ...

3.433268★

Love your body. Сделай себя красивой

Книга автора Ирина Шарк. Относится к жанрам: косметика, косметика для волос, косметические маски, косметические процедуры, натуральная косметика, уход за волосами, уход за кожей, уход за собой, у ...

3.334757★

Как создать свое новое тело

Книга автора Альберто Виллолдо. Относится к жанрам: диагностика и лечение, духовные практики, исцеление, работа над собой, скрытые возможности, уход за телом. Объем: 350 стр. 10 иллюстраций. Дата нап ...

3.329469★

Книга о естественной красоте. Твой личный бьюти-куратор Гвинет Пэлтроу

Книга автора . Относится к жанрам: женские секреты, женское здоровье, иллюстрированное издание, красота и здоровье, стиль и красота, уход за волосами, уход за кожей, уход за телом. Объем: 410 стр. 171 и ...

3.329469★

Уличные тренировки. Городской воркаут

Книга автора Эл Кавадло. Относится к жанрам: бодибилдинг, методики тренировок, самосовершенствование, силовые тренировки, система упражнений, спортивные тренировки, тренировочные программы, у ...

3.262655★

Анатомия стретчинга

Книга автора Н. Г. Степук. Относится к жанрам: красивое тело, лечебная гимнастика, лечение без лекарств, оздоровительные системы, работа над собой, советы профессионалов, спортивная анатомия, спо ...

3.228847★

Все про массаж

Книга автора Владимир Васичкин. Относится к жанрам: лечебный массаж, лечение без лекарств, рефлексотерапия, самомассаж, уход за телом. Объем: 490 стр. 235 иллюстраций. Дата написания: 2014. Возрастное ...

3.226832★

Кожа: орган, в котором я живу

Книга автора Александра Совераль. Относится к жанрам: иллюстрированное издание, косметические процедуры, просто о сложном, советы профессионалов, уход за волосами, уход за кожей, уход за собой, ...

3.22185★

Большой справочник по массажу

Книга автора Владимир Васичкин. Относится к жанрам: лечение без лекарств, омоложение организма, профилактика заболеваний, самомассаж, уход за телом. Объем: 430 стр. 219 иллюстраций. Дата написания: 2 ...

3.214068★

Анатомия стретчинга

Книга автора Брэд Уокер. Относится к жанрам: иллюстрированное издание, красивое тело, лечебная гимнастика, лечение без лекарств, спортивная анатомия, спортивные тренировки, стретчинг, трениров ...

3.203084★

#Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки

Книга автора Наталья Давыдова. Относится к жанрам: здоровый образ жизни, коррекция фигуры, красивое тело, работа над собой, спортивная диета, тренировочные программы, уход за телом. Объем: 162 стр.. ...

Последние комментарии

🎧 Эта свинья Морен

Отзыв  Любомира: Классика — это вечная тема. Помню, как в универе читала Мопассана, и именно эта история зацепила своей правдивостью и простотой. Несколько раз перечитывала, всегда нахожу что-то новое. Настоящий кайф для любителей классики, советую всем! ...

🎧 Книжный вор

Отзыв  Ольга: Читал "Книжного вора" и реально зацепило! История такая душевная, прям как будто сам там оказался. Помню, как в поездке с друзьями читала, все слушали с интересом. Респект автору за такой крутой сюжет и глубину! Советую всем, кто любит живые эмоции. ...

🎧 За горизонт #3

Отзыв  Аксён: Классная книга, реально зацепила! Помню, как ночью зубрил главы, пока свет не погас. Боевая фантастика с драйвом — такая, чтоб не отрывался. Автор Андрей Дьяков умеет зажечь, спасибо за крутое чтение! Жду продолжения, чтобы снова погрузиться в этот мир. ...

🎧 Приручить Цербера

Отзыв  Эсфирь: Читала «Приручить Цербера» — огонь! Любовь и страсть прям цепляют, а герои такие живые, что реально сопереживаешь. Был у меня случай — под настроение тоже роман с перчинкой взяла, прямо на эмоциях кайф поймала. Всем, кто любит жаркие истории, советую! ...

🎧 Огненный волк. Книга 1: Чуроборский оборотень #1

Отзыв  Кларисса: Чётко зашла эта книга! Исторический сеттинг с оборотнями — огонь! Помню, как за книгой залипла до утра, не могла оторваться. Такой микс прошлого и магии прям цепляет, будто сама там гуляла в тех местах. Советую всем, кто любит фэнтези с историей! ...

🎧 Двойной эскорт #5

Отзыв  Зоя: Вот это книга! Читал вечером, зацепило так, что забыл про сон. Боевая фантастика — это моё! Помню, тоже как-то в игре с друзьями устроили настоящий квест, прям как герои Орлова. Энергия и драйв – супер! ...

🎧 Академия Космического Флота: Иллюзия выбора #2

Отзыв  Устина: Офигеть, как же меня зацепила эта книга! В космосе и романтика, и баталии — просто взрыв мозга! Помню, как ночью не мог отложить, пока не дочитал. Если любите космические приключения с искрой любви — брать обязательно! ...

🎧 Проклятый ректор #3

Отзыв  Олег: Классная книга! Захватило с первой страницы, а магия и любовь прям кайф. Помню, как я в универе на экзамене чуть не сгорел от нервов, а после этой книги понял — всё реально можно пережить. Спасибо автору за такие эмоции и крутой сюжет! ...

🎧 Настойчивый #2

Отзыв  Радислав: Вау, эта книга реально зацепила! Такой драйв и эмоции, как будто сам в самой гуще событий был. Помню, недавно в метро читал – так всё вокруг забыл, аж девушка, с которой ехал, удивилась. Настоящий заряд эмоций, рекомендую всем любителям остросюжетной романтики! ...

🎧 Гуси-гуси, га-га-га… #2

Отзыв  Василий: Книга реально зацепила, несмотря на фантастику, много жизненных моментов подано круто. Помню, как в армии с пацанами обсуждали похожие темы, прям как будто с ними на связи был. Спасибо автору за такое мощное чтиво, буду рекомендовать всем знакомым! ...

🎧 Путь к финансовой свободе

Отзыв  Леонтий: Читал эту книгу, реально много дельных идей для бабла и самоорганизации. Как-то после прочтения начал вести бюджет и инвестить по советам Шефера — кайф, сразу стал чувствовать контроль над деньгами, а не наоборот. Однозначно стоит для тех, кто хочет прокачать финансовую грамотность. ...

🎧 Исцеляющая сила мысли

Отзыв  Лаура: Читаешь и как будто душа подзаряжается! Помню, когда впервые взяла эту книгу, прям застопорилась на старых обидах. Сейчас взгляну – проще стало, жизнь легче. Советую всем, кто хочет не просто мотаться, а реально меняться изнутри. Вперед к лучшему! ...