Top1000knig.ru > Хобби, досуг > зарубежная прикладная литература > Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,20
всего оценок: 26
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.090768 Автор: Ричард Темплар Объем: 130 стр. 100 иллюстраций
Читать онлайн

Жанры:

зарубежная прикладная литература здоровье избыточный вес похудение Ричард Темплар самосовершенствование снижение веса

Читать онлайн:

Страница 1 из ?
Загрузка книги...
Страница 1 из ?

Описание:

Книга автора Ричард Темплар. Относится к жанрам: избыточный вес, похудение, самосовершенствование, снижение веса. Объем: 130 стр. 100 иллюстраций. Дата написания: 2010. Возрастное ограничение: 12+.

Вы можете в один клик скачать книгу ‘Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Аннотация:

Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге – не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни.

Возрастное ограничение: 12+ Дата написания: 2010 Правообладатель: Альпина Диджитал

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Последние комментарии

🎧 Аутодафе #2

Отзыв  Октябрина: Честно, давно так не зачитывалась! В мире боевого фэнтези «Аутодафе #2» прям огонь — и бой, и фантазия на высоте. Помню, как в детстве с друзьями по двору гонялась, чувствуя себя героиней настоящей эпопеи, так что точно знаю — эта книга стоит каждого слова! ...

🎧 Дэлл #1

Отзыв  Онуфрий: Чётко зачетная книга, влюбился в героев с первых страниц! Помню, тоже в юности влюбился до потери пульса — эта история прям заново то чувство пробудила. Советую всем, кто хочет легкую, но душевную фэнтези-любовь. Не пожалеете, реально кайфово! ...

🎧 Повелители Снов. Предание #1

Отзыв  Нифонт: Автор круто замутила любовное фэнтези, прям залипала на книге! Помню, как ночами время пролетало — просто не могла оторваться. Такие герои живые, а сюжет заводной и романтика плюс магия — кайф полный! Всем фанатам жанра советую заценить, не пожалеете! ...

🎧 Настоящая таможенная ведьма

Отзыв  Гликерия: Книга просто огонь! Сначала я скептично относилась, но сюжет затянул так, что не могла оторваться всю ночь. У меня тоже был прикольный случай с таможней — почти как у героини, поэтому все моменты с юмором особенно зацепили. Спасибо автору! ...

🎧 За тобой

Отзыв  Израиль: Читаю и прям залипаю! Такой страсти давно не встречала, будто сама в сюжете! Помню, как с подругой ночью угарали, обсуждая героев – реально захватило, аж сердце трепыхалось! Советую всем, кто любит настоящие эмоции и пикантные моменты! ...

🎧 Особые поручения: Пиковый валет #5

Отзыв  Платон: Книгу просто засосало, обожаю такие исторические заморочки! Акунин снова выдал классный детектив, сюжет держит в напряжении до самого конца. Был у меня опыт с подобным крутым расследованием в универе, так что тащусь от подобных историй. Спасибо за книгу, рекомендую качать всем! ...

🎧 Старый замок. Приманка #2

Отзыв  Леонтий: Крутая книга, прям втянулся с первых страниц! Был у меня опыт — читал ночью, а проснуться утром не мог, настолько зацепило. Герои классные, да и романтика не избита. В общем, фэнтези с душой, советую всем любителям жанра! ...

🎧 Деньги есть всегда. Как правильно тратить деньги, чтобы хватало на все и даже больше

Отзыв  Лениана: Крутая тема, прям зацепила! Как-то я тоже научилась планировать бюджет, теперь ни в каких днях "без бабла" не бываю. Советую всем, кто хочет жить без стресса и с кучей денег в кошельке. Книга реально помогает разобраться и не сливать бабки зря. ...

🎧 Экономика. Основные понятия для чайников

Отзыв  Ганна: Ну это просто бомба! Читал, и ваще понял, чё к чему в экономике. Раньше все казалось мутным, а тут — разложили по полочкам. Был случай, на экзамене вопросы по мировой экономике возникли, и я прям уверенно ответил. Книга реально помогла! ...

🎧 Генетика на завтрак. Научные лайфхаки для повседневной жизни

Отзыв  Алиса: Книжка реально зашла! Много клевых фактов про генетику, которые теперь в повседневной жизни приносят пользу. Помню, как после прочтения начал по-другому выбирать еду — и эффект есть. Спасибо автору за полезные лайфхаки, теперь наука стала ближе и понятнее! ...

🎧 Не слушай. Дневники горянки

Отзыв  Дина: Кайфово зашла книжка! Такие истории реально трогают – сама про кучу семейных заморочек узнала. Помню, как с мамой сцепились по пустяку, а потом поняла, что главное – понять друг друга. Тут всё про это, прям в точку! ...

🎧 Лекарь. Ученик Авиценны #1

Отзыв  Илья: Эх, книга зацепила серьёзно! История такая живучая, будто сам там был. Помню, как в универе под впечатлением от истории медицины сидел и думал: вот бы так учились! Огромное спасибо автору за такую атмосферу и знания в одном флаконе! ...