4.607122★

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Книга автора Светлана Бронникова. Относится к жанрам: здоровое питание, здоровый образ жизни, коррекция фигуры, патологические зависимости, пищевое поведение, похудение, правильное питание, пр� ...

4.099867★

Легкий способ сбросить вес

Книга автора Аллен Карр. Относится к жанрам: авторские методики, здоровое питание, коррекция фигуры, похудение, психотехники, работа над собой, снижение веса. Объем: 190 стр.. Дата написания: 1997. Воз ...

4.064055★

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга

Книга автора Джейсон Фанг. Относится к жанрам: авторские методики, диетология, здоровый образ жизни, лечебное голодание, похудение, правильное питание. Объем: 350 стр. 108 иллюстраций. Дата написани ...

4.018142★

Француженки не толстеют

Книга автора Мирей Гильяно. Относится к жанрам: lifestyle, здоровое питание, здоровый образ жизни, издательство Corpus, похудение, современная женщина. Объем: 230 стр.. Дата написания: 2005. Возрастное огран� ...

3.979515★

38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий»

Книга автора Анастасия Ковригина. Относится к жанрам: блогеры, похудение, расстройства пищевого поведения, реальные истории. Объем: 130 стр.. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы может ...

3.919719★

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

Книга автора Наталья Щербинина. Относится к жанрам: лишний вес, медитации, пищевое поведение, похудение, психосоматика, система упражнений. Объем: 250 стр. 80 иллюстраций. Дата написания: 2020. Возрас� ...

3.888746★

ПП: Похудеть Просто

Книга автора Татьяна Филатова. Относится к жанрам: диетология, красивое тело, похудение, правильное питание, Самиздат. Объем: 80 стр.. Дата написания: 2019. Возрастное ограничение: 16+. Вы можете в оди� ...

3.875959★

Почему мы толстеем. Принципы набора веса и похудения, о которых вам никто не рассказал

Книга автора Гэри Таубс. Относится к жанрам: диеты, здоровый образ жизни, коррекция фигуры, похудение, правильное питание, снижение веса. Объем: 400 стр. 129 иллюстраций. Дата написания: 2010, 2011. Возрас ...

3.819156★

Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру

Книга автора Джулия Кэмерон. Относится к жанрам: здоровый образ жизни, креативность, похудение, работа над собой, развитие творческих способностей, самосовершенствование, эмоции. Объем: 240 стр.. � ...

3.766331★

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Книга автора Би Джей Фогг. Относится к жанрам: борьба со стрессом, как достичь цели, похудение, работа над собой, самосовершенствование. Объем: 380 стр. 102 иллюстрации. Дата написания: 2019. Возрастное ...

3.759373★

PRO похудение

Книга автора Vladimir Rorschach. Относится к жанрам: здоровый образ жизни, похудение, правильное питание, спортивная индустрия, фитнес. Объем: 160 стр. 52 иллюстрации. Дата написания: 2019. Возрастное ограниче ...

3.72679★

Изоляция и РПП: как вернуться без потерь

Книга автора Светлана Бронникова. Относится к жанрам: карантин, коррекция фигуры, пищевое поведение, похудение, правильное питание, практические рекомендации, самоизоляция, только на ЛитРес. Об ...

3.687289★

Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума

Книга автора Елена Санжаровская. Относится к жанрам: борьба с вредными привычками, лишний вес, похудение, правильное питание, самосовершенствование, секреты стройности, фитнес. Объем: 226 стр.. Да� ...

3.68176★

Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель

Книга автора Александр Чуйко. Относится к жанрам: коррекция фигуры, лишний вес, похудение, секреты стройности. Объем: 110 стр. 2 иллюстрации. Дата написания: 2015. Возрастное ограничение: 18+. Вы можете ...

3.66389★

Оксисайз: худей без задержки дыхания

Книга автора Марина Корпан. Относится к жанрам: авторские методики, дыхательные упражнения, коррекция фигуры, красота и здоровье, оксисайз, похудение, правильное дыхание, самосовершенствование ...

3.647109★

Начни худеть сейчас

Книга автора Аллен Карр. Относится к жанрам: авторские методики, здоровое питание, коррекция фигуры, похудение, психотехники, работа над собой, снижение веса. Объем: 180 стр. 10 иллюстраций. Дата нап ...

3.643973★

Как убрать живот

Книга автора Марина Корпан. Относится к жанрам: авторские методики, бодифлекс, дыхательная гимнастика, дыхательные практики, здоровый образ жизни, коррекция фигуры, красота и здоровье, оксисайз ...

3.638846★

Ключ к телу твоей мечты

Книга автора Ангелина Еленина. Относится к жанрам: красота и здоровье, похудение, Самиздат. Объем: 39 стр. 3 иллюстрации. Дата написания: 2018. Возрастное ограничение: 16+. Вы можете в один клик скачать ...

3.613422★

Бодифлекс: дыши и худей

Книга автора Марина Корпан. Относится к жанрам: авторские методики, бодифлекс, дыхательная гимнастика, здоровый образ жизни, коррекция фигуры, красота и здоровье, похудение, правильное дыхание, ...

3.584★

Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день

Книга автора Антонина Тонева. Относится к жанрам: похудение, правильное питание, рецепты здорового питания, Самиздат, снижение веса. Объем: 38 стр. 19 иллюстраций. Дата написания: 2019. Возрастное огр ...

3.578781★

Как похудеть за неделю. 5 секретов стройности с практическими заданиями

Книга автора Антонина Тонева. Относится к жанрам: похудение, правильное питание, Самиздат, снижение веса. Объем: 30 стр.. Дата написания: 2020. Возрастное ограничение: 12+. Вы можете в один клик скачат� ...

3.5624★

Как есть все и вернуться из отпуска, не набрав лишнего

Книга автора Рус Дудник. Относится к жанрам: здоровое питание, здоровый образ жизни, отпуск, похудение, Самиздат. Объем: 21 стр. 4 иллюстрации. Дата написания: 2019. Возрастное ограничение: 12+. Вы може� ...

3.554387★

Система минус 60. Революция

Книга автора Екатерина Мириманова. Относится к жанрам: авторские методики, диеты, коррекция фигуры, похудение, правильное питание, самосовершенствование, снижение веса. Объем: 200 стр. 45 иллюстра� ...

3.549672★

Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров

Книга автора Галина Турецкая. Относится к жанрам: авторские методики, борьба с вредными привычками, здоровое питание, игровые методы, иллюстрированное издание, пищевое поведение, позитивная пс� ...

3.545257★

Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда

Книга автора Ярослава Сурженко. Относится к жанрам: авторские методики, диетическая кухня, диеты, избыточный вес, коррекция фигуры, похудение, снижение веса. Объем: 150 стр. 2 иллюстрации. Дата напи ...

3.539847★

Pro питание

Книга автора Олег Сергеевич Павлов. Относится к жанрам: похудение, рациональное питание, Самиздат, спортивное питание, фитнес. Объем: 60 стр.. Дата написания: 2020. Возрастное ограничение: 16+. Вы може ...

3.529855★

Быстрая Диета 5:2

Книга автора Мими Спенсер. Относится к жанрам: авторские методики, диеты, избыточный вес, коррекция фигуры, похудение, снижение веса. Объем: 160 стр. 12 иллюстраций. Дата написания: 2013. Возрастное ог� ...

3.517946★

10 блюд для стройных

Книга автора . Относится к жанрам: быстрые рецепты, кулинарные рецепты, похудение, Самиздат, секреты стройности. Объем: 12 стр. 10 иллюстраций. Дата написания: 2017. Возрастное ограничение: 12+. Вы може� ...

3.511114★

Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!

Книга автора Василий Генералов. Относится к жанрам: готовим вкусно, калорийность питания, кетодиета, кулинарные рецепты, низкокалорийные блюда, похудение. Объем: 194 стр.. Дата написания: 2021. Возра ...

3.485669★

Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию

Книга автора Петер Акст. Относится к жанрам: долголетие, жизненная энергия, похудение. Объем: 130 стр. 20 иллюстраций. Дата написания: 2001. Возрастное ограничение: 12+. Вы можете в один клик скачать кни ...

3.475457★

Похудеть с Аюрведой

Книга автора Ашвани Вишвамитра. Относится к жанрам: восточные практики, диеты, похудение, рецепты здорового питания, Самиздат. Объем: 32 стр. 13 иллюстраций. Дата написания: 2020. Возрастное ограниче� ...

3.46779★

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Книга автора Екатерина Мириманова. Относится к жанрам: диеты, здоровое питание, кулинарные рецепты, похудение, рецепты здорового питания, самосовершенствование, снижение веса. Объем: 190 стр.. Дат ...