Сортировать:

Метка: методики тренировок

4.052711★

Бег по правилу 80/20

Книга автора Мэт Фицджеральд. Относится к жанрам: здоровый образ жизни, книги для тренеров, методики тренировок, триатлон, физические нагрузки. Объем: 250 стр. 78 иллюстраций. Дата написания: 2014. Воз ...

3.979943★

Анатомия силовых тренировок для женщин

Книга автора Фредерик Делавье. Относится к жанрам: анатомия и физиология человека, женское здоровье, иллюстрированное издание, коррекция фигуры, методики тренировок, силовые тренировки, тренир ...

3.84492★

Основы ныряния с задержкой дыхания

Книга автора Наталья Молчанова. Относится к жанрам: методики тренировок, спортивные тренировки. Объем: 110 стр. 51 иллюстрация. Дата написания: 2013. Возрастное ограничение: 16+. Вы можете в один клик с ...

3.721115★

Йога для всех. Путь к здоровью

Книга автора Элис Кристенсэн. Относится к жанрам: восточные практики, здоровый образ жизни, лечебная гимнастика, методики тренировок, самосовершенствование. Объем: 430 стр. 394 иллюстрации. Дата на ...

3.525671★

Теория и методика ушу

Книга автора Игорь Середенко. Относится к жанрам: восточные единоборства, методики тренировок, спортивная подготовка, спортивные тренировки, ушу, физическое воспитание. Объем: 267 стр.. Дата напи ...

3.494183★

Инженеры тела

Книга автора Роман Анискин. Относится к жанрам: методики тренировок, спортивные тренировки, физическое развитие. Объем: 130 стр. 4 иллюстрации. Дата написания: . Возрастное ограничение: 12+. Вы может ...

3.380159★

Библия триатлета

Книга автора Джо Фрил. Относится к жанрам: методики тренировок, самосовершенствование, спортивная диета, триатлон. Объем: 720 стр. 166 иллюстраций. Дата написания: 2009. Возрастное ограничение: 16+. Вы ...

3.358469★

Баскетбол чемпионов: основы

Книга автора Ли Роуз. Относится к жанрам: баскетбол, методики тренировок, педагогика спорта, спортивные тренировки, тренировочные программы. Объем: 274 стр.. Дата написания: 2013. Возрастное огранич ...

3.329469★

Уличные тренировки. Городской воркаут

Книга автора Эл Кавадло. Относится к жанрам: бодибилдинг, методики тренировок, самосовершенствование, силовые тренировки, система упражнений, спортивные тренировки, тренировочные программы, у ...

3.250196★

2,100 асан. Вся йога в одной книге

Книга автора Дэниэл Ласерда. Относится к жанрам: восточные практики, здоровый образ жизни, лечебная гимнастика, методики тренировок, самосовершенствование. Объем: 754 стр.. Дата написания: 2015. Воз ...

3.241952★

Как научиться играть в футбол. Школа технического мастерства для молодых

Книга автора Хорст Вайн. Относится к жанрам: методики тренировок, педагогика спорта, спортивная подготовка, спортивные тренировки, тренировочные программы, футбол. Объем: 245 стр.. Дата написания: ...

3.207869★

Попа-орех. Полное руководство от А до Я

Книга автора Наталья Кузьмич. Относится к жанрам: здоровый образ жизни, коррекция фигуры, методики тренировок, похудение. Объем: 177 стр.. Дата написания: 2019. Возрастное ограничение: 16+. Вы можете в ...

3.204453★

Шпагат дома. Растяжка. Фитнес

Книга автора Дарья Мороз. Относится к жанрам: женское здоровье, красивое тело, методики тренировок, система упражнений, фитнес. Объем: 306 стр.. Дата написания: 2020. Возрастное ограничение: 16+. Вы мож ...

3.198745★

Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки

Книга автора В. Б. Иссурин. Относится к жанрам: инновационные технологии, методики тренировок, спортивная подготовка, спортивные тренировки. Объем: 460 стр.. Дата написания: 2016. Возрастное ограниче ...

3.154365★

Успешный тренер. Самое авторитетное руководство по тренерской деятельности

Книга автора Райнер Мартенс. Относится к жанрам: книги для тренеров, методики тренировок, спортивные тренировки. Объем: 441 стр.. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик ...

3.126188★

Основы силового тренинга

Книга автора Т. И. Мельникова. Относится к жанрам: здоровый образ жизни, методики тренировок, силовые тренировки, система упражнений, спортивные тренировки, физическая культура. Объем: 80 стр. 68 ил ...

3.113304★

Плавание

Книга автора . Относится к жанрам: методики тренировок, обучение плаванию, спортивное плавание, техника плавания. Объем: 60 стр. 35 иллюстраций. Дата написания: 2016. Возрастное ограничение: 16+. Вы мож ...

3.076274★

Функциональная подготовленность волейболистов. Диагностика, механизмы адаптации, коррекция симптомов дизаптации

Книга автора Ф. А. Иорданская. Относится к жанрам: волейбол, книги для тренеров, методики тренировок, спортивная медицина, спортивная подготовка, спортивные игры, спортивные тренировки. Объем: 175 ...

3.066889★

Философия футбола

Книга автора Патрик фон Лиувен. Относится к жанрам: большой спорт, методики тренировок, тренировки, футбол. Объем: 110 стр. 51 иллюстрация. Дата написания: 2013. Возрастное ограничение: 16+. Вы можете в ...

3.066889★

Программа ИИХФ «Учимся играть в хоккей». Практическое руководство для тренеров. Ступень A

Книга автора . Относится к жанрам: книги для тренеров, методики тренировок, спортивные тренировки. Объем: 97 стр.. Дата написания: . Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скачать книгу ̵ ...

3.042965★

Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый

Книга автора Жаклин Мэй Лисиша. Относится к жанрам: восточные практики, здоровый образ жизни, лечебная гимнастика, методики тренировок, самосовершенствование. Объем: 98 стр.. Дата написания: 2012. В ...

Последние комментарии

🎧 По лезвию ножа

Отзыв  Карина: Офигенно затянуло! Такое ощущение, что сама в центре событий, прям дыхание перехватывает. Помню, как в метро не могла оторваться – смеялась и краснела одновременно, а люди смотрели странно. Вот бы ещё таких книжек побольше! ...

🎧 Ты меня полюбишь? История моей приемной дочери Люси

Отзыв  Олимпиада: Понравилась эта книга, реально трогательная история. Помню, когда сама детей воспитала — тоже много сложностей было. Автор круто показывает, как важно терпение и любовь в таких ситуациях. Читается легко, советую всем, кто с детьми или задумывается об усыновлении. ...

🎧 Не отрекайся от меня

Отзыв  Аполлон: Книга зацепила, не могла оторваться! Такие истории про любовь и эмоции – прямо как у меня с одной девчонкой в универе, тоже страстно и с перчинкой. Алекс Регул отлично подвел финал, советую тем, кто любит погорячее и по-настоящему. ...

🎧 МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры

Отзыв  Клара: Супер полезная книга, реально замотивировалась в зале! Был у меня период, когда все валилось из рук — и питание не ладилось, и тренировки бросала. А тут всё чётко объяснено, кайф ловлю от результатов. Крутяк для тех, кто хочет прокачать себя! ...

🎧 В ожидании измены

Отзыв  Феодосия: Читая этот роман, прямо вспоминала, как сама в отношениях ощущала этот тонкий подвох и ожидание измены. Автор круто передала эти эмоции и страсти, местами было даже жарко. Советую тем, кто любит погружаться в эмоции и переживания героев без прикрас. ...

🎧 Рубеж 4: В игре #4

Отзыв  Аврора: Честно, зацепило с первого абзаца! Такие битвы, что аж дух захватывает. Помню, как однажды сыграла в подобную игру, там тоже адреналин через край был. Автор Серж реально знает толк в боевой фантастике, спасибо за крутую книгу! ...

🎧 Практическая работа по обитателям болота #3

Отзыв  Вольдемар: Чёт зашла эта книга, реально кайф! Сразу вспомнил, как я в детстве с друзьями на болоте залипал, смешные случаи были. Кароч, автор смог зацепить: любовь, приколы и магия в одном флаконе – читать однозначно стоит! ...

🎧 Академия Равновесия. Сплетая свет и тьму #3

Отзыв  Порфирий: Блин, держала книгу в руках всю ночь! Магия, любовь, интриги – прям вау! Помню, как в университете тоже гоняли по ночам, узнавая свои силы. Эта книга реально в духе наших студенческих приключений, только с волшебством! Советую всем, кто любит фэнтези с романтикой. ...

🎧 Посеявший бурю #9

Отзыв  Василий: Слушай, книга реально зацепила! Такое героическое фэнтези люблю – и магия, и битвы, всё как надо. Помню, читал ночью, будто сам в таинственный мир попал. Советую всем, кто кайфует от волшебства и крутых приключений! ...

🎧 Без права на любовь #2

Отзыв  Нана: Воу, эта книга просто огонь! Сначала думала, что героическое фэнтези — это сухо, но тут прям зацепило и про любовь тоже классно вписано. Помню, как ночью не могла оторваться, было реально интересно до самого утра! Рекомендую всем, кто любит приключения с чувством. ...

🎧 Призраки глубин

Отзыв  Вячеслав: Блин, эта книга просто пушка! Сижу ночью, а сердце колотится — реально как будто сам в этом мрачном мире плаваю. Мистика и триллер смешаны отлично, не мог оторваться. Помню, как однажды у меня тоже загадка была — точно такие же мурашки! ...

🎧 4 вида любви

Отзыв  Ипполит: Чётко зашло! Особенно про разные виды любви раскрыл, реально помог понять, почему с женой иногда не сходились характерами. Был момент, когда чуть не развёлся, а тут подсказки от Литвака – спасли наши отношения. Респект автору, полезно и душевно! ...