Сортировать:

Метка: красивое тело

3.936996★

Книга о теле

Книга автора Кэмерон Диас. Относится к жанрам: здоровый образ жизни, красивое тело, уход за телом, физическая культура. Объем: 290 стр. 35 иллюстраций. Дата написания: 2014. Возрастное ограничение: 16+. ...

3.936564★

МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры

Книга автора Станислав Линдовер. Относится к жанрам: бодибилдинг, иллюстрированное издание, красивое тело, мужское здоровье, силовые тренировки, спортивное питание, тренировочные программы, ух ...

3.888746★

ПП: Похудеть Просто

Книга автора Татьяна Филатова. Относится к жанрам: диетология, красивое тело, похудение, правильное питание, Самиздат. Объем: 80 стр.. Дата написания: 2019. Возрастное ограничение: 16+. Вы можете в оди ...

3.681779★

В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции

Книга автора Елена Санжаровская. Относится к жанрам: карантин, коррекция фигуры, красивое тело, работа над собой, секреты стройности, только на ЛитРес, тренировочные программы, уход за телом. Объ ...

3.410614★

Пластика. Будь красивой всегда

Книга автора Юлия Фаизова. Относится к жанрам: красивое тело, личный опыт, пластическая хирургия, только на ЛитРес, уход за лицом. Объем: 140 стр. 62 иллюстрации. Дата написания: 2020. Возрастное ограни ...

3.404704★

Новый Фитнес. Гид по жизни

Книга автора Денис Семенихин. Относится к жанрам: коррекция фигуры, красивое тело, самосовершенствование, спортивная диета, спортивное питание, спортивные нагрузки, спортивные тренировки, трен ...

3.358001★

О чем мечтает ваша кожа. Революционный подход, который изменит ваше отношение к уходу, питанию и выбору косметики

Книга автора Йоханна Гилльбро. Относится к жанрам: здоровая кожа, косметические процедуры, красивое тело, практические рекомендации, профилактика заболеваний, советы профессионалов, стиль и кр ...

3.347116★

Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день

Книга автора Кенъити Сакума. Относится к жанрам: авторские методики, красивое тело, работа над собой, система упражнений, тренировка мышц, тренировочные программы. Объем: 111 стр.. Дата написания: 2 ...

3.262655★

Анатомия стретчинга

Книга автора Н. Г. Степук. Относится к жанрам: красивое тело, лечебная гимнастика, лечение без лекарств, оздоровительные системы, работа над собой, советы профессионалов, спортивная анатомия, спо ...

3.228597★

Красота без прикрас

Книга автора Анушка Риз. Относится к жанрам: бодипозитив, женские проблемы, имидж, красивое тело, повышение самооценки, позитивный настрой, уверенность в себе. Объем: 170 стр. 21 иллюстрация. Дата на ...

3.214068★

Анатомия стретчинга

Книга автора Брэд Уокер. Относится к жанрам: иллюстрированное издание, красивое тело, лечебная гимнастика, лечение без лекарств, спортивная анатомия, спортивные тренировки, стретчинг, трениров ...

3.204453★

Шпагат дома. Растяжка. Фитнес

Книга автора Дарья Мороз. Относится к жанрам: женское здоровье, красивое тело, методики тренировок, система упражнений, фитнес. Объем: 306 стр.. Дата написания: 2020. Возрастное ограничение: 16+. Вы мож ...

3.203084★

#Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки

Книга автора Наталья Давыдова. Относится к жанрам: здоровый образ жизни, коррекция фигуры, красивое тело, работа над собой, спортивная диета, тренировочные программы, уход за телом. Объем: 162 стр.. ...

3.195481★

Анатомия танца

Книга автора Жаки Грин Хаас. Относится к жанрам: анатомия и физиология человека, иллюстрированное издание, красивое тело, обучение танцу, спортивная анатомия, спортивные танцы, тренировочные пр ...

3.085674★

Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко

Книга автора . Относится к жанрам: авторские методики, занятие спортом, красивое тело, система упражнений, стретчинг. Объем: 226 стр.. Дата написания: 2020. Возрастное ограничение: 12+. Вы можете в один ...

2.959338★

Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу

Книга автора Мелани Кляйн. Относится к жанрам: йогалатес, красивое тело, работа над собой, самосовершенствование, секреты стройности, система упражнений. Объем: 300 стр. 24 иллюстрации. Дата написа ...

Последние комментарии

🎧 24 часа

Отзыв  Порфирий: Книга реально зажгла, читается на одном дыхании! Сюжет держит в напряжении, а любовная линия – просто огонь. Помню, когда читал, сразу вспомнился мой романтический замес с девушкой, тоже было всё очень жарко и неожиданно. Советую, точно не пожалеете! ...

🎧 Мы с истекшим сроком годности

Отзыв  Денис: Эх, читал эту книжку и прям узнал себя с пацанами. Такое чувство, что автор за всеми нашими заморочками следил. Был у меня момент, когда тоже думал, что жизнь уже просрочена, но эта книга вдохновила двигать дальше. Советую, реально цепляет! ...

🎧 Киберпреступник № 1. История создателя подпольной сетевой империи

Отзыв  Геннадий: Читал недавно про всяких хакеров — реально интересно, как чуваки создают целые империи из ниоткуда. Хотя иногда сложно уследить за техническими заморочками, но в целом книга прикольная, много фактов полезных для понимания темы. Такой вот взгляд изнутри на цифровую мафию! ...

🎧 Видящий. Первые шаги #1

Отзыв  Сабина: Книгу грызу на одном дыхании! Захватывающий сюжет, герои живые, прям как будто сам в мир попал. Помню, когда впервые фэнтези взялась читать, тоже не могла оторваться. Советую всем, кто любит приключения и магию! Настоящий кайф! ...

🎧 За всеми зайцами #2

Отзыв  Филипп: Читал эту книгу на одном дыхании, Дарья умеет и шутку подкрутить, и сюжет закрутить так, что аж по кайфу! Бывали случаи, когда ловил себя на мысли, что ирония просто спасает в жизни. Советую всем любителям лёгкого детектива с изюминкой! ...

🎧 Где любовь, там и Бог

Отзыв  Руслан: Крутая книга, реально в душу зашла. Толстой как всегда глубоко копает в человеческой природе, особенно про любовь и веру. Помню, как в универе на парах обсуждали, до сих пор впечатляет. Респект автору за такую честность и мудрость! ...

🎧 Безумная звезда #2

Отзыв  Корней: Офигенная книга, прям кайф! Терри умеет зашутить так, что от смеха слезы! Помню, как с друзьями всю ночь бегали по квартире, придумывая свои заклинания после чтения. Легко, смешно и чуточку магично – именно то, что нужно для отдыха! ...

🎧 Вестфолд

Отзыв  Корней: Книга прям цепанула! Особенно зашло, как герои прокачивались и любовные линии вплетались в детектив – супер! Был случай, когда за ночь дочитал и потом на работе весь день вспоминал сюжет, такой кайф! Советую всем любителям фэнтези заглянуть, не пожалеете! ...

🎧 Крещение огнем #5

Отзыв  Егор: Книга зашла на ура! Такой замес с магией и боями давно не читал. Помню, как ночью одолел пару глав подряд, не мог оторваться. Сапковский реально умеет зациклить, если любишь фэнтези с драйвом – советую обязательно! ...

🎧 Вещие сестрички #2

Отзыв  Никандр: Обожаю, когда фэнтези не серьёзное, а с юмором. Вещие сестрички – как раз такой кайф. Помню, как на ночь читал и ржал тихо, чтобы не разбудить всех. Спасибо автору за такую лёгкую и забавную магию! Жду продолжения с нетерпением. ...

🎧 Неверная

Отзыв  Соломон: Честно, не мог оторваться! Такая жара и интриги, аж сердце колотилось! Помню, как однажды в поезде читал и весь вагон чуть не оглушил своим вздохом. Вот это любовь с пряностями, прям огонь! Круто, что автор так умеет завлекать. ...

🎧 Жажда #1

Отзыв  Клим: Чувак, эта книга – огонь! Как только начал читать, втянулся по полной, вау, вампиры и магия – прямо мечта! Помню, когда сам в универе на магию подсел, вся жизнь заиграла красками. Советую всем, кто любит жутковато-романтичное! ...