Top1000knig.ru > Учебная и научная литература > Медицина / здравоохранение > геронтология > Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,30
всего оценок: 80
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.514277 Автор: Алексей Москалев Из серии: Вечная молодость Секреты красоты и здоровья Объем: 240 стр. 63 иллюстрации
Читать онлайн

Жанры:

геронтология здоровое и правильное питание здоровье популярно о медицине Алексей Москалев диагностика заболеваний долголетие здоровый образ жизни омоложение организма профилактика заболеваний самопомощь старение

Читать онлайн:

Страница 1 из ?
Загрузка книги...
Страница 1 из ?

Описание:

Книга автора Алексей Москалев. Относится к жанрам: диагностика заболеваний, долголетие, здоровый образ жизни, омоложение организма, профилактика заболеваний, самопомощь, старение. Объем: 240 стр. 63 иллюстрации. Дата написания: 2019. Возрастное ограничение: 16+.

Вы можете в один клик скачать книгу ‘Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Аннотация:

Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного старения, что даст возможность вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.

Как определить и устранить признаки ускоренного старения?

Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?

Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?

Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?

Какой режим отдыха приводит к долголетию?

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2019 Правообладатель: Эксмо

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Последние комментарии

🎧 Настойчивый #2

Отзыв  Радислав: Вау, эта книга реально зацепила! Такой драйв и эмоции, как будто сам в самой гуще событий был. Помню, недавно в метро читал – так всё вокруг забыл, аж девушка, с которой ехал, удивилась. Настоящий заряд эмоций, рекомендую всем любителям остросюжетной романтики! ...

🎧 Гуси-гуси, га-га-га… #2

Отзыв  Василий: Книга реально зацепила, несмотря на фантастику, много жизненных моментов подано круто. Помню, как в армии с пацанами обсуждали похожие темы, прям как будто с ними на связи был. Спасибо автору за такое мощное чтиво, буду рекомендовать всем знакомым! ...

🎧 Путь к финансовой свободе

Отзыв  Леонтий: Читал эту книгу, реально много дельных идей для бабла и самоорганизации. Как-то после прочтения начал вести бюджет и инвестить по советам Шефера — кайф, сразу стал чувствовать контроль над деньгами, а не наоборот. Однозначно стоит для тех, кто хочет прокачать финансовую грамотность. ...

🎧 Исцеляющая сила мысли

Отзыв  Лаура: Читаешь и как будто душа подзаряжается! Помню, когда впервые взяла эту книгу, прям застопорилась на старых обидах. Сейчас взгляну – проще стало, жизнь легче. Советую всем, кто хочет не просто мотаться, а реально меняться изнутри. Вперед к лучшему! ...

🎧 Главный шлюз #7

Отзыв  Ефросинья: Чувак, эта книга — просто бомба! Вижу, как я в детстве у компа залипал, пока весь мир забывался. Герои реально качают, сюжет держит в цепких лапах. Алекс Орлов знает, как подгонять экшен и фантазию, не отрывая глаз. Читаешь — будто сам в этом замесе! ...

🎧 Астра. Беспокойное счастье, или Секреты маленького дракона #4

Отзыв  Прокофий: Чувак, эта книга просто огонь! Вся эта движуха с драконами и романтикой зацепила по полной. Однажды сам в игре с драконом мутил — вот там тоже кайф был, как в Астре! Советую всем глянуть, не пожалеете! ...

🎧 Факультет магической механики. Адептка #1

Отзыв  Виктория: Вах, книга зацепила прям! Обожаю, когда магия и детектив замешаны вместе — как у меня было, когда в универе с друзьями искали пропажу предмета. Спасибо автору, атмосферу магической академии так живо описала, будто сама там училась! ...

🎧 Страница любви #8

Отзыв  Евпраксия: Книжка реально зашибись! Сначала думала, что читать 19 век – просто нудота, но Золя смог зацепить душу. Вспомнила, как бабуля рассказывала про свои чувства и переживания – прям живо и по-человечески. Спасибо автору за такую красоту! ...

🎧 Норвежский лес

Отзыв  Евлампия: Офигеть, как я в эту книгу врубилась! Реально зацепило, будто прогулялась по токийским улочкам вместе с героями. В общем, кайфанула по полной – Мураками, как всегда, на высоте с этими заморочками и атмосферой. Читаешь — и не хочешь отпускать! ...

🎧 Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу

Отзыв  Али: Читал эту книгу, реально включилась тема выхода из зоны комфорта. Помогла тогда на новой работе, когда пришлось выступать перед большой аудиторией — страх был жуткий, а благодаря советам стало легче. Книга подает понятную, практичную инфу без лишних заморочек. Советую тем, кто хочет реально прокачаться! ...

🎧 Ты будешь мне стеной

Отзыв  Прасковья: Чисто по чесноку, эта книжка прям как с моего рэпа – чувств, драмы и любви в самый раз. Помню, как впервые в метро почитала – совсем залипла, хотя обычно на такое время нет. Мариана умеет зацепить, рекомендую тем, кто любит романтику с перчиком! ...

🎧 Булька

Отзыв  Владилен: Читал «Бульку» в детстве — прям кайф был! Толстой умеет просто и цепко писать, хоть и старина. Помню, долго потом с пацанами обсуждали, как герои поступают. Классика, которую реально стоит прочесть, чтобы понять корни нашей литературы. Каждый раз нахожу что-то новое! ...