Top1000knig.ru > Бизнес-книги > личная эффективность > Как победить профессиональный стресс
Как победить профессиональный стресс

Как победить профессиональный стресс

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 3,50
всего оценок: 52
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.751292 Автор: Сергей Хлыстунов Объем: 290 стр. 2 иллюстрации
Читать онлайн

Жанры:

личная эффективность саморазвитие / личностный рост антистресс борьба со стрессом практические рекомендации Сергей Хлыстунов технологии успеха

Читать онлайн:

Страница 1 из ?
Загрузка книги...
Страница 1 из ?

Описание:

Книга автора Сергей Хлыстунов. Относится к жанрам: антистресс, борьба со стрессом, практические рекомендации, технологии успеха. Объем: 290 стр. 2 иллюстрации. Дата написания: 2018. Возрастное ограничение: 12+.

Вы можете в один клик скачать книгу ‘Как победить профессиональный стресс’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘Как победить профессиональный стресс’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Аннотация:

Многие работающие люди не понаслышке знают, что такое форс-мажоры, психологическое давление, конфликты, информационная перегрузка, цейтноты и нестабильность деловой среды. Но только некоторым известно, что все вышеперечисленное – агрессивные стимулы-стрессоры. А наши реакции на них – профессиональный стресс, который рано или поздно начинает ухудшать и деловую, и личную жизнь.

Полностью избавиться от профессионального стресса невозможно. Но зато можно научиться его дозировать так, чтобы воздействие стрессовых факторов закаляло характер и приводило к выработке так называемого стресс-иммунитета. Как именно это сделать, знает автор этой книги – эксперт по стрессоустойчивости и известный предприниматель.

Все, что вы прочтете – это описание реального жизненного опыта Сергея Хлыстунова. Он лично попробовал практически все существующие методы и инструменты борьбы с профессиональным стрессом, в итоге взяв на вооружение только самые эффективные из них.

Хотите узнать о них, внедрить в свою жизнь и добиться стрессоустойчивости? Тогда читайте онлайн или скачивайте эту книгу.

Возрастное ограничение: 12+ Дата написания: 2018 Правообладатель: Библос

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Последние комментарии

🎧 Девушка с деньгами

Отзыв  Арам: Крутая книга, реально помогла разобраться с инвестициями. Я сам недавно впервые вложился в акции, и теперь проще ориентироваться. Автор чётко и понятно объясняет, никакой воды. Советую всем, кто хочет начать управлять своими финансами без стресса! ...

🎧 Бесстрашная #1

Отзыв  Ивана: Читается легко, в кайф именно такое городское фэнтези с романтикой. Помню, когда сама в подъезде чуть не встретила "демона" — прям в духе книги! Только иногда сюжет затягивается, но в целом заценить можно. Легко, будто бесстрашно шагаешь по миру фантазий. ...

🎧 Мой личный враг

Отзыв  Степан: Книга реально зашла, держала в напряжении до самого конца. Был у меня похожий случай, когда друг вдруг оказался не тем, за кого себя выдавал. Читал и прям вспоминал, каково это — идти по ниточке, не зная, куда заведёт. Советую всем, кто любит триллер с романтикой. ...

🎧 Ветви Дуба

Отзыв  Али: Читал "Ветви Дуба" на расслабоне, атмосфера норм, романтика живая, но хотелось бы поярче страсти. Помню, как в похожей ситуации сам чуть не влюбился, так что зацепило. В целом кайф, но можно было добавить огня. ...

🎧 Власть силы. Том 1. Война на пороге #5

Отзыв  Святополк: Книжка зашла на ура! Люблю, когда герои не просто треплются, а реально рубятся, и тут всё в тему – бойня, магия и вроде наш герой из другого мира. Помню, сам как-то в подобной теме завис, реально затягивает! Рекомендую всем фанатам экшена и фэнтези. ...

🎧 Дорога в маги #1

Отзыв  Аделина: Книга просто огонь! Я как только начала читать – сразу в другую реальность вошла. Помню, как сама мечтала попасть в мир с магией, и тут такое приключение! Спасибо автору за такой захватывающий сюжет, прямо не могла оторваться! ...

🎧 Жду тебя на веранде

Отзыв  Михей: Читал "Жду тебя на веранде" — погружаешься в такую атмосферу, что реально кажется, будто сидишь с героинями на самом деле. Однажды тоже на веранде встретил старую подругу, момент просто магический был! Респект автору за такую душевность и простой язык. Всем советую! ...

🎧 Прекрасный новый мир #4

Отзыв  Милана: Чувак, эта книга — прям пожар! Помню, как я в метро сижу, читаю — и вдруг будто сам в бой попал, нереально захватило! Герои такие живые, что даже на работе вспоминала, как будто я с ними вместе сражаюсь. Читается на одном дыхании! ...

🎧 Порт надежд

Отзыв  Валентина: Книга реально зацепила, брала на работу — читала в перерывах, прям как глоток свежего воздуха! Сюжет простой, но душевный, люблю такие легкие истории с сердцем. Помню, как однажды тоже встречала человека, который изменил всё — прочитать было прям как про меня! ...

🎧 По ту сторону сказки. Как найти врата? #1

Отзыв  Лаврентий: Читал с удовольствием! Смешно и захватывающе, прям как у меня однажды в лагере – будто попал в другой мир. Герои живые, смешные, сюжет не даёт скучать. Местами юмор прям в точку, особенно для тех, кто любит лёгкое фэнтези с приколами. Рекомендую! ...

🎧 Бесстыжий #1

Отзыв  Елена: Читается легко, сюжет прям зацепил! Помню, тоже как-то втянулась в такую историю – не могла отложить книгу до утра. Герои живые, кайф ловила от каждого поворота. Крутой роман, чтоб расслабиться после работы и просто кайфануть от романтики. ...

🎧 Эксперимент #2

Отзыв  Тереза: Чувак, очень зашло! Сижу, читала, сердце в пятки ушло! Такой накал, будто сама в деле. Был случай — на пару страниц залипла в метро, чуть не проспала свою станцию. Если любишь, когда мозг работает на полную, тебе точно сюда! ...