Сортировать:

Метка: антистресс

4.086002★

Выгорание

Книга автора Эмили Нагоски. Относится к жанрам: антистресс, борьба со стрессом, гармония, методы мотивации, современная женщина, стресс, уверенность в себе. Объем: 300 стр. 7 иллюстраций. Дата напис ...

3.881436★

Пять шагов из расставания

Книга автора С. В. Ладейщикова. Относится к жанрам: антистресс, отрицательные эмоции, позитивная психология, психологическая помощь. Объем: 100 стр. 2 иллюстрации. Дата написания: 2019. Возрастное огр ...

3.76747★

Обнули тревогу за 10 дней

Книга автора Юлия Дердо. Относится к жанрам: антистресс, борьба со стрессом, медитации, страх, стресс, только на ЛитРес, тревожность, эмоциональный интеллект. Объем: 160 стр. 1 иллюстрация. Дата напи ...

3.765251★

Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы

Книга автора Стэнли Розенберг. Относится к жанрам: акупунктура, антистресс, заболевания нервной системы, лечебный массаж, мигрень, нервная система, панические атаки, стресс. Объем: 350 стр. 57 иллюс ...

3.653221★

Фантастические слаймы от Стаси Мар. Выращиваем лизуна в домашних условиях с самым популярным DIY-блогером

Книга автора Стася Мар. Относится к жанрам: антистресс, блогеры, оригинальные поделки, пошаговые инструкции, развлечения для детей, слаймы. Объем: 66 стр.. Дата написания: 2017. Возрастное ограничени ...

3.635613★

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

Книга автора Ранган Чаттерджи. Относится к жанрам: антистресс, борьба со стрессом, работа над собой, Выгорание. Объем: 190 стр. 12 иллюстраций. Дата написания: 2018. Возрастное ограничение: 16+. Вы может ...

3.619953★

Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье

Книга автора Ирина Гаврилова. Относится к жанрам: антистресс, борьба со стрессом, выход из кризиса, лучшее средство от депрессии, позитивная психология, психологическая помощь, работа над собой. ...

3.609517★

Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни

Книга автора Брук Макэлри. Относится к жанрам: антистресс, борьба со стрессом, внутренняя гармония, позитивный настрой, работа над собой, система упражнений. Объем: 50 стр. 11 иллюстраций. Дата напи ...

3.534465★

Без стресса

Книга автора Митху Сторони. Относится к жанрам: антистресс, борьба со стрессом, депрессия, научные исследования, работа над собой. Объем: 280 стр.. Дата написания: 2017. Возрастное ограничение: 12+. Вы ...

3.297745★

Сохраняйте спокойствие! Лучшие упражнения и медитации Крайона для избавления от тревоги, преодоления стресса и обретения защиты

Книга автора Тамара Шмидт. Относится к жанрам: антистресс, вечные ценности, духовные практики, душевное равновесие, как обрести счастье, Крайон, медитации, позитивный настрой, только на ЛитРес. О ...

3.293535★

Стресс как внутренняя игра

Книга автора Тимоти Голви. Относится к жанрам: антистресс, борьба со стрессом, эмоциональный интеллект. Объем: 250 стр. 11 иллюстраций. Дата написания: 2009. Возрастное ограничение: 16+. Вы можете в оди ...

3.25075★

Быть собой

Книга автора Руби Уэкс. Относится к жанрам: антистресс, борьба со стрессом, осознанность, работа над собой, самосовершенствование. Объем: 290 стр. 6 иллюстраций. Дата написания: 2016. Возрастное огран ...

3.21756★

Самодисциплина 2.0

Книга автора Владимир Якуба. Относится к жанрам: антистресс, принятие решений. Объем: 120 стр. 13 иллюстраций. Дата написания: 2019. Возрастное ограничение: 16+. Вы можете в один клик скачать книгу ‘С ...

3.198059★

Волшебные лизуны от Стаси Мар. Новые проекты от самого популярного DIY-блогера

Книга автора Стася Мар. Относится к жанрам: антистресс, блогеры, оригинальные поделки, пошаговые инструкции, развлечения для детей, слаймы. Объем: 66 стр.. Дата написания: 2018. Возрастное ограничени ...

3.085674★

Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости

Книга автора Джеффри Брэнтли. Относится к жанрам: антистресс, борьба со стрессом, личностные тренинги, психические расстройства, саморегуляция, эффективное руководство. Объем: 269 стр.. Дата напи ...

3.082644★

В солнечном городе

Книга автора Томас Русланович Томасов. Относится к жанрам: антистресс, духовные ценности, отцовство, Самиздат. Объем: 210 стр. 15 иллюстраций. Дата написания: 2020. Возрастное ограничение: 12+. Вы может ...

3.062717★

Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях

Книга автора Катлин Смит. Относится к жанрам: антистресс, борьба со стрессом, работа над собой, стресс, тревожность. Объем: 160 стр. 7 иллюстраций. Дата написания: 2019. Возрастное ограничение: 18+. Вы м ...

3.031798★

Узоры «колам»

Книга автора . Относится к жанрам: антистресс, досуг, книга для отдыха, орнаменты, раскраски, рисование. Объем: 67 стр.. Дата написания: 2017. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скачать кн ...

3.013203★

Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск

Книга автора Малене Фриис Андерсен. Относится к жанрам: антистресс, борьба со стрессом, работа над собой, стресс. Объем: 230 стр. 40 иллюстраций. Дата написания: 2016. Возрастное ограничение: 12+. Вы мож ...

2.995387★

SUPER СЛАЙМЫ от Стаси Мар. Лучшие рецепты от самого популярного DIY-блогера

Книга автора Стася Мар. Относится к жанрам: антистресс, блогеры, оригинальные поделки, пошаговые инструкции, слаймы. Объем: 179 стр.. Дата написания: 2019. Возрастное ограничение: 12+. Вы можете в один ...

2.897716★

Попади на… Стихи

Книга автора Елена Пинаева. Относится к жанрам: антистресс, позитивный настрой, раскраски, Самиздат, стихотворения. Объем: 15 стр. 17 иллюстраций. Дата написания: 2020. Возрастное ограничение: 16+. Вы м ...

2.897716★

Рисунки для медитаций. Котики

Книга автора Наталья Карандашикова. Относится к жанрам: досуг, мандалы, медитации, раскраски, самосовершенствование. Объем: 50 стр.. Дата написания: 2017. Возрастное ограничение: 12+. Вы можете в один ...

2.897716★

Япония. Рисунки для медитаций

Книга автора . Относится к жанрам: антистресс, внутренняя гармония, досуг, медитации, раскраски, самосовершенствование. Объем: 50 стр.. Дата написания: 2019. Возрастное ограничение: 6+. Вы можете в оди ...

2.870218★

Ключ к счастью для Женщин в бизнесе, или Как преодолеть стрессы в своей жизни и быть счастливой? Книга 1

Книга автора Елена Валентиновна Суворова. Относится к жанрам: антистресс, гармония счастья, духовные практики, женские проблемы, правильное дыхание. Объем: 50 стр. 1 иллюстрация. Дата написания: 201 ...

2.836032★

Коннектрикс

Книга автора . Относится к жанрам: антистресс, досуг, книга для отдыха, раскраски, рисование. Объем: 35 стр.. Дата написания: . Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скачать книгу ‘Конне ...

Последние комментарии

🎧 Гуттаперчевый мальчик

Отзыв  Варфоломей: Было круто погрузиться в атмосферу той эпохи! Помню, читал эту книгу в студенчестве, прям захватило. Стиль у Григоровича свой, не банальный, интересно читать. Спасибо автору за такую живую классику, реально много полезного для души и понимания прошлого. Молодец! ...

🎧 Молодые супруги

Отзыв  Римма: Классика — она всегда цепляет по-своему. Читал эту пьесу в универе, думал, будет скучно, а нет! Живые герои, эмоции настоящие. Особенно зацепила тема отношений, прям в точку. Советую всем, кто любит душевные истории и классический стиль. ...

🎧 Твоя

Отзыв  Рада: Читала «Твою» Марина Кистяева — реально зашла книга! Мистика с любовью и лёгким градусом — кайф. Помню, как однажды ночью тоже словила такой странный вайб, казалось, что вокруг мелькали тени — прям как в книге. Советую, если любите необычные романтики! ...

🎧 Торговля акциями на ММВБ для начинающих

Отзыв  Клеопатра: Книга реально помогла влиться в тему акций, всё понятно и без заморочек. Помню, как впервые вломилась в ММВБ, была полная каша в голове, а теперь стала уверенней. Спасибо Андрею за такую понятную подачу, теперь можно смело стартовать с инвестициями! ...

🎧 Убить пересмешника

Отзыв  Савелий: Читал “Убить пересмешника” на одном дыхании, реально классика, которая цепляет. Помню, как в школе этот роман заставил меня задуматься о справедливости и предрассудках. Автор шикарно раскрыл тему, как важно стоять за правду, даже когда это сложно. Респект Харпер Ли! ...

🎧 Свой, чужой, родной

Отзыв  Арсений: Книга реально в кайф! Вчера за пару часов прочитал – такой детектив, что не оторваться. Был у меня похожий случай, когда подозрений вагон, но все не так просто. Татьяна точно шарит, жду продолжения! ...

🎧 24 часа

Отзыв  Порфирий: Книга реально зажгла, читается на одном дыхании! Сюжет держит в напряжении, а любовная линия – просто огонь. Помню, когда читал, сразу вспомнился мой романтический замес с девушкой, тоже было всё очень жарко и неожиданно. Советую, точно не пожалеете! ...

🎧 Мы с истекшим сроком годности

Отзыв  Денис: Эх, читал эту книжку и прям узнал себя с пацанами. Такое чувство, что автор за всеми нашими заморочками следил. Был у меня момент, когда тоже думал, что жизнь уже просрочена, но эта книга вдохновила двигать дальше. Советую, реально цепляет! ...

🎧 Киберпреступник № 1. История создателя подпольной сетевой империи

Отзыв  Геннадий: Читал недавно про всяких хакеров — реально интересно, как чуваки создают целые империи из ниоткуда. Хотя иногда сложно уследить за техническими заморочками, но в целом книга прикольная, много фактов полезных для понимания темы. Такой вот взгляд изнутри на цифровую мафию! ...

🎧 Видящий. Первые шаги #1

Отзыв  Сабина: Книгу грызу на одном дыхании! Захватывающий сюжет, герои живые, прям как будто сам в мир попал. Помню, когда впервые фэнтези взялась читать, тоже не могла оторваться. Советую всем, кто любит приключения и магию! Настоящий кайф! ...

🎧 За всеми зайцами #2

Отзыв  Филипп: Читал эту книгу на одном дыхании, Дарья умеет и шутку подкрутить, и сюжет закрутить так, что аж по кайфу! Бывали случаи, когда ловил себя на мысли, что ирония просто спасает в жизни. Советую всем любителям лёгкого детектива с изюминкой! ...

🎧 Где любовь, там и Бог

Отзыв  Руслан: Крутая книга, реально в душу зашла. Толстой как всегда глубоко копает в человеческой природе, особенно про любовь и веру. Помню, как в универе на парах обсуждали, до сих пор впечатляет. Респект автору за такую честность и мудрость! ...