Top1000knig.ru > Учебная и научная литература > зарубежная образовательная литература > Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро
Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро

Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 3,80
всего оценок: 22
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.750448 Автор: Бьёрн Кафка Объем: 176 стр.
Полная версия книги Читать онлайн

Жанры:

зарубежная образовательная литература зарубежная прикладная литература спорт / фитнес учебно-методические пособия (методички) Бьёрн Кафка спортивная подготовка спортивные тренировки тренировочные программы

Читать онлайн:

Страница 1 из ?
Загрузка книги...
Страница 1 из ?

Описание:

Книга автора Бьёрн Кафка. Относится к жанрам: спортивная подготовка, спортивные тренировки, тренировочные программы. Объем: 176 стр.. Дата написания: . Возрастное ограничение: 0+.

Вы можете в один клик скачать книгу ‘Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Аннотация:

Книга известных немецких специалистов – тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.

Возрастное ограничение: 0+ Дата написания: Правообладатель: Спорт

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Последние комментарии

🎧 Дневник свекрови

Отзыв  Любомира: Книга реально зашла! Пробирает до глубины души, как будто с самой свекровью чатишься. Помню, у меня так свекровь была, не без приколов, но мы нашли общий язык. Читается легко, с юмором и правдой жизни, прям кайф! ...

🎧 Путь Изгоя #3

Отзыв  Варвара: Крутая книга, реально захватывает! Помню, как в поездке на дачу весь вечер с ней просидела, не могла оторваться. Боевое фэнтези – это моя тема, а тут и сюжет бодрый, и персонажи живые. Советую всем, кто любит динамику и приключения! ...

🎧 Спасти СССР. Манифестация #3

Отзыв  Святослав: Читается на одном дыхании! Был у меня период, когда увлекался всякими попаданцами, и эта книга отлично зашла — неожиданно, мозг заставляет шевелиться. Особенно понравилось, как автор замутил альтернативную историю СССР, прям кайф для любителей соцфантастики. Стоит прочесть, если тянет на нестандартный взгляд. ...

🎧 Крещение поворотом #2

Отзыв  Венедикт: Книга реально зашла с первого абзаца, кайфанул от духа той эпохи. Вспомнил, как на универе Булгаков насмешил и задумался одновременно. Такое ощущение, что автор прям в души заглядывал. Советую всем, кто любит настоящую русскую классику, не пожалеете! ...

🎧 Рыцарь нашего времени #6

Отзыв  Пантелей: Рыжий сюжет зашкаливает! Прямо как у меня: на работе мутить с клиентом, а тут – такой же неожиданный поворот! Елена реально умеет держать в напряжении, весь вечер с книгой пропал, как в водовороте. Советую всем, кто любит драйв и крутые повороты! ...

🎧 Игрушка олигарха

Отзыв  Виринея: Книга реально цепляет! Любовные сцены горячие, но не пошлые, все в меру. Помню, как я застряла с этой книгой на выходных, не могла оторваться. Понравилось, что герои живые, а не идеальные сказочные. Отличный выбор для тех, кто любит страсть и чувственность! ...

🎧 Ботаники не сдаются

Отзыв  Леонид: Читал эту книжку, кайфанул! Легко и душевно, прям как разговор с другом. Был у меня тоже случай, когда любовь неожиданно ворвалась в мою жизнь, и книга это отлично передаёт. Советую тем, кто любит истории с реальными эмоциями и без заморочек. ...

🎧 Паутина лжи

Отзыв  Прасковья: Книга зашла на ура! Легко читается, события цепляют. Помню, как однажды на работе застряла с кучей дел, а “Паутина лжи” помогла отвлечься и зарядиться энергией. Рой реально умеет замутить историю, не оторваться! Всем советую расслабиться и прочитать. ...

🎧 Тайна Тонгамар. Цикл «Обмен мирами». Книга первая #1

Отзыв  Милослава: Книжка реально зацепила! Помню, как сама однажды в заброшенном парке случайно наткнулась на старую записку – аж мурашки по коже! Тут и приключения, и романтика, и загадки – всё в одном флаконе. Читается на одном дыхании, советую всем! ...

🎧 Тео – театральный капитан

Отзыв  Аполлинария: Офигенно! Помню, как в детстве читал сказки Нины и прям кайфовал от героев. Эта книга вернула мне те тёплые чувства, будто снова в детстве тусуюсь. Советую всем, кто любит атмосферу волшебства и простоты. Настоящий живчик для души! ...

🎧 Медовое путешествие втроем #45

Отзыв  Ростислава: Читала эту книгу на одном дыхании! Не ожидала, что иронический детектив может так легонько и весело подачи идти. Был у меня раз случай, когда разгадка прямо перед носом, а я всё думала, — тут Донцова прям угадала этот стиль. Советую для настроения! ...

🎧 Недотепа. Непоседа (сборник)

Отзыв  Наталья: Эта книга просто огонь! Как-то я сама запуталась в магии на уроке, и герои Лукьяненко реально спасли — прям как я в тех моментах! Читается легко, дух захватывает, будто сама колдую. Однозначно рекомендую для всех, кто тусит с фэнтези и магией! ...