Эффективное преодоление неуверенности и тревожности. Психокоррекционная работа

Эффективное преодоление неуверенности и тревожности. Психокоррекционная работа

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,00
всего оценок: 7
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.563562 Автор: О. П. Степанова Объем: 80 стр. 9 иллюстраций

Жанры:

психологическая консультация психологические тренинги борьба со стрессом душевное равновесие О. П. Степанова психическое здоровье психокоррекция стресс

Читать онлайн:

Страница 1 из ?
Загрузка книги...
Страница 1 из ?

Описание:

Книга автора О. П. Степанова. Относится к жанрам: борьба со стрессом, душевное равновесие, психическое здоровье, психокоррекция, стресс. Объем: 80 стр. 9 иллюстраций. Дата написания: 2015. Возрастное ограничение: 0+.

Вы можете в один клик скачать книгу ‘Эффективное преодоление неуверенности и тревожности. Психокоррекционная работа’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘Эффективное преодоление неуверенности и тревожности. Психокоррекционная работа’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Аннотация:

В данном пособии представлена психокоррекционная программа для работы с тревожными, неуверенными людьми, остро реагирующими на любые жизненные изменения. Жизненные ситуации – сдача сессии, разговор с начальством, публичные выступления и т. п., вызывают у них страх, тревогу, парализуя их деятельность; воспринимается ими как катастрофа.

В пособии излагаются понятие психокоррекции и психотерапии, их различие. Охарактеризованы принципы психокоррекционной работы. Подробно изложены содержание и методы, цели и задачи психокоррекционной программы; технология организации и этапы психокоррекционной работы. Используемые задания и упражнения представлены в четырех блоках: «Самопознание», «Эмпатия и внутренняя подвижность», «Саморегуляция», «Личностные качества и коммуникативные навыки». Данные упражнения нацелены на развитие ассертивности; самонаблюдения; умений, навыков и установок эффективного общения, на регуляцию эмоционально – волевого поведения; эффективное преодоление стресса.

Данное пособие – практическое руководство для психологов, педагогов и людей, интересующихся вопросами психологии.

Возрастное ограничение: 0+ Дата написания: 2015 Правообладатель: ФЛИНТА

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Последние комментарии