Жизнь без стресса. Как наслаждаться путешествием
Загрузка...Жанры:
Читать онлайн:
Вам понравится:
Описание:
Книга автора Марвин Маршалл. Относится к жанрам: борьба со стрессом, как обрести счастье, повышение самооценки, позитивная психология, психическое здоровье, психологическая защита, психотехники. Объем: 250 стр. 11 иллюстраций. Дата написания: 2017. Возрастное ограничение: 16+.
Вы можете в один клик скачать книгу ‘Жизнь без стресса. Как наслаждаться путешествием’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘Жизнь без стресса. Как наслаждаться путешествием’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Аннотация:
Представить жизнь современного человека без хронического стресса невозможно. Постоянная гонка за благами, реальными или надуманными, заставляет нас все время нервничать. Кроме того, есть еще и наши собственные мысли, сознание, непосредственно влияющие на нас и окружающую действительность. Все это приводит к нарушениям в работе организма, проблемам со здоровьем, что, в свою очередь, усиливает стресс. Круг замыкается.
Как же вырваться из этого кольца? Свой вариант предлагает Марвин Маршалл. Педагог и писатель с большим опытом излагает мысли в книге «Жизнь без стресса. Как наслаждаться путешествием». Автор много лет посвятил работе с детьми и подростками, обучая их таким важным навыкам, как ответственность, повышение эффективности, улучшение взаимоотношений с окружающими.
Из этой книги вы узнаете, как снизить стресс, повысить работоспособность, стать более ответственным человеком и по-настоящему наслаждаться каждым мгновением. Издание будет интересно всем, кто хочет изменить свою жизнь, забыв о переживаниях и став уравновешенным и счастливым человеком.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY