Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум
Загрузка...Жанры:
Читать онлайн:
Вам понравится:
Описание:
Книга автора Алёна Вячеславовна Silivren. Относится к жанрам: как достичь успеха, мотивация и личность, режим дня, Самиздат, спортивный образ жизни. Объем: 50 стр.. Дата написания: 2020. Возрастное ограничение: 12+.
Вы можете в один клик скачать книгу ‘Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Аннотация:
Практикум написан о привычке вставать рано, о том, как полюбить утро раннее, как создать свой идеальный график. В практикуме нет четких указаний, но есть четкие вопросы, ответив на которые, вы поймете себя и то, что вам нужно. Вы научитесь успевать многое то, на что, казалось бы, не хватало времени всегда. Также есть отдельные моменты, если вы молодая мама или, наоборот, подросток, живущий с родителями. Как правильно спать и высыпаться, что кушать, какие тренировки выбрать. И даже если вы так и не научитесь рано вставать, то все равно будете успевать намного больше из того, что умели ранее. Вся информация разбита на блоки, пошаговые инструкции.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY