Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней
Загрузка...Жанры:
Читать онлайн:
Вам понравится:
Описание:
Книга автора Игорь Борщенко. Относится к жанрам: заболевания позвоночника, коррекция осанки, лечебная гимнастика, опорно-двигательная система, профилактика заболеваний, самосовершенствование. Объем: 360 стр. 367 иллюстраций. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+.
Вы можете в один клик скачать книгу ‘Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Аннотация:
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку.
В новой книге известного вертебролога, специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте. Занимаясь по методу И. А. Борщенко, вы приобретете здоровую привычку двигаться физиологично.
Книга также издавалась под названием «Болит спина: что делать. Система „Живая осанка“»
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY