Сортировать:

Метка: система упражнений

4.027427★

Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах

Книга автора Анастасия Иванова. Относится к жанрам: авторские методики, работа над собой, роды, рождение ребенка, самопомощь, система упражнений. Объем: 260 стр. 14 иллюстраций. Дата написания: 2020. В ...

3.987997★

50 незаменимых упражнений для здоровья

Книга автора Сергей Бубновский. Относится к жанрам: авторские методики, заболевания позвоночника, здоровый образ жизни, лечебная гимнастика, опорно-двигательная система, остеохондроз, система ...

3.861459★

Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день

Книга автора Елена Каркукли. Относится к жанрам: гимнастика для лица, как стать красивой, система упражнений, стиль и красота. Объем: 132 стр.. Дата написания: 2017. Возрастное ограничение: 12+. Вы може ...

3.819224★

Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни

Книга автора Дэн Миллмэн. Относится к жанрам: внутренняя гармония, психология успеха, психотехники, самосовершенствование, система упражнений. Объем: 180 стр. 13 иллюстраций. Дата написания: 1999. Во ...

3.609517★

Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни

Книга автора Брук Макэлри. Относится к жанрам: антистресс, борьба со стрессом, внутренняя гармония, позитивный настрой, работа над собой, система упражнений. Объем: 50 стр. 11 иллюстраций. Дата напи ...

3.530125★

Как избавиться от боли в спине

Книга автора Александр Чуйко. Относится к жанрам: авторские методики, лечение без лекарств, правильное питание, система упражнений. Объем: 90 стр. 26 иллюстраций. Дата написания: 2015. Возрастное огр ...

3.47505★

Голос. 99 упражнений для тренировки, развития и совершенствования вокальных навыков

Книга автора Джереми Фишер. Относится к жанрам: вокальное искусство, система упражнений. Объем: 250 стр. 141 иллюстрация. Дата написания: 2016. Возрастное ограничение: 16+. Вы можете в один клик скачать ...

3.464836★

Как попадать в ноты?

Книга автора Екатерина Карпенко. Относится к жанрам: авторские методики, вокальное искусство, обучение музыке, психология творчества, система упражнений, советы профессионалов. Объем: 100 стр. 27 ...

3.446273★

Фейсфитнес в твоем ритме

Книга автора Е. А. Федотова. Относится к жанрам: анатомия и физиология человека, иллюстрированное издание, красота и здоровье, омоложение организма, практические рекомендации, работа над собой, ...

3.384645★

Курс кундалини-йоги

Книга автора Геннадий Караев. Относится к жанрам: дыхательные упражнения, Самиздат, система упражнений. Объем: 120 стр. 75 иллюстраций. Дата написания: 2020. Возрастное ограничение: 16+. Вы можете в оди ...

3.375185★

Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости

Книга автора Александр Шишонин. Относится к жанрам: авторские методики, здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, лечебная гимнастика, профилактика заболеваний, система упражнений. Объем: 290 ...

3.347116★

Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день

Книга автора Кенъити Сакума. Относится к жанрам: авторские методики, красивое тело, работа над собой, система упражнений, тренировка мышц, тренировочные программы. Объем: 111 стр.. Дата написания: 2 ...

3.331587★

В поисках духовности #1

Книга автора Марк Л. Профет. Относится к жанрам: духовные наставления, медитации, молитвы великих, система упражнений, эзотерические учения. Объем: 330 стр. 157 иллюстраций. Дата написания: 2003, 2018. Во ...

3.329469★

Уличные тренировки. Городской воркаут

Книга автора Эл Кавадло. Относится к жанрам: бодибилдинг, методики тренировок, самосовершенствование, силовые тренировки, система упражнений, спортивные тренировки, тренировочные программы, у ...

3.321897★

Приросший к стулу, ВСТАНЬ: современная энциклопедия упражнений для спины и суставов

Книга автора Келли Старретт. Относится к жанрам: боль в суставах, иллюстрированное издание, позвоночник, система упражнений. Объем: 370 стр.. Дата написания: 2016. Возрастное ограничение: 12+. Вы может ...

3.32155★

Здоровый мозг

Книга автора Дэвид Перлмуттер. Относится к жанрам: личностные тренинги, система упражнений, тренировка мышления, тренировка памяти, человеческий мозг. Объем: 320 стр. 16 иллюстраций. Дата написани ...

Последние комментарии

🎧 Видящий. Первые шаги #1

Отзыв  Сабина: Книгу грызу на одном дыхании! Захватывающий сюжет, герои живые, прям как будто сам в мир попал. Помню, когда впервые фэнтези взялась читать, тоже не могла оторваться. Советую всем, кто любит приключения и магию! Настоящий кайф! ...

🎧 За всеми зайцами #2

Отзыв  Филипп: Читал эту книгу на одном дыхании, Дарья умеет и шутку подкрутить, и сюжет закрутить так, что аж по кайфу! Бывали случаи, когда ловил себя на мысли, что ирония просто спасает в жизни. Советую всем любителям лёгкого детектива с изюминкой! ...

🎧 Где любовь, там и Бог

Отзыв  Руслан: Крутая книга, реально в душу зашла. Толстой как всегда глубоко копает в человеческой природе, особенно про любовь и веру. Помню, как в универе на парах обсуждали, до сих пор впечатляет. Респект автору за такую честность и мудрость! ...

🎧 Безумная звезда #2

Отзыв  Корней: Офигенная книга, прям кайф! Терри умеет зашутить так, что от смеха слезы! Помню, как с друзьями всю ночь бегали по квартире, придумывая свои заклинания после чтения. Легко, смешно и чуточку магично – именно то, что нужно для отдыха! ...

🎧 Вестфолд

Отзыв  Корней: Книга прям цепанула! Особенно зашло, как герои прокачивались и любовные линии вплетались в детектив – супер! Был случай, когда за ночь дочитал и потом на работе весь день вспоминал сюжет, такой кайф! Советую всем любителям фэнтези заглянуть, не пожалеете! ...

🎧 Крещение огнем #5

Отзыв  Егор: Книга зашла на ура! Такой замес с магией и боями давно не читал. Помню, как ночью одолел пару глав подряд, не мог оторваться. Сапковский реально умеет зациклить, если любишь фэнтези с драйвом – советую обязательно! ...

🎧 Вещие сестрички #2

Отзыв  Никандр: Обожаю, когда фэнтези не серьёзное, а с юмором. Вещие сестрички – как раз такой кайф. Помню, как на ночь читал и ржал тихо, чтобы не разбудить всех. Спасибо автору за такую лёгкую и забавную магию! Жду продолжения с нетерпением. ...

🎧 Неверная

Отзыв  Соломон: Честно, не мог оторваться! Такая жара и интриги, аж сердце колотилось! Помню, как однажды в поезде читал и весь вагон чуть не оглушил своим вздохом. Вот это любовь с пряностями, прям огонь! Круто, что автор так умеет завлекать. ...

🎧 Жажда #1

Отзыв  Клим: Чувак, эта книга – огонь! Как только начал читать, втянулся по полной, вау, вампиры и магия – прямо мечта! Помню, когда сам в универе на магию подсел, вся жизнь заиграла красками. Советую всем, кто любит жутковато-романтичное! ...

🎧 Любовь к трем цукербринам

Отзыв  Прокофий: Ну ты прикинь, как Пелевин опять влепил мощный замес! Эта "Любовь к трем цукербринам" – прямо взрыв мозгов и души. Я прям втянулся, читал, как будто в метро ехал, а вокруг никто не замечал. Стиль у автора – кайф полный, реально современно и стильно! ...

🎧 Мой породистый британец #5

Отзыв  Елисей: Книга зашла прям в точку! Люблю, когда любовные истории с изюминкой и немного жару. Помню, как однажды ночью так втянулся в сюжет, что до утра не мог оторваться. Очень круто написано, рекомендую всем романтикам с настроением! ...

🎧 Кикимора болотная

Отзыв  Авксентий: Читалось легко, но местами сюжет немного затянут. Помню, как однажды на природе столкнулся с болотом — атмосфера книги этакая же: мистика и романтика переплелись прям круто. Для любителей нескучных любовных историй зайдет отлично, хотя я ожидал чуть больше драйва. ...