Top1000knig.ru > Спорт, здоровье, красота > Медицина и здоровье > здоровье > Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях
Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях

Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,20
всего оценок: 9
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.768163 Автор: Игорь Борщенко Объем: 162 стр.
Полная версия книги Читать онлайн

Жанры:

здоровье спорт / фитнес женское здоровье заболевания суставов Игорь Борщенко лечебная гимнастика оздоровительные системы опорно-двигательная система пошаговые инструкции

Читать онлайн:

Страница 1 из ?
Загрузка книги...
Страница 1 из ?

Описание:

Книга автора Игорь Борщенко. Относится к жанрам: женское здоровье, заболевания суставов, лечебная гимнастика, оздоровительные системы, опорно-двигательная система, пошаговые инструкции. Объем: 162 стр.. Дата написания: 2013. Возрастное ограничение: 16+.

Вы можете в один клик скачать книгу ‘Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Аннотация:

В данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, наши дорогие женщины, здоровый позвоночник и суставы.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2013 Правообладатель: Издательство АСТ

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Последние комментарии

🎧 Твоя

Отзыв  Рада: Читала «Твою» Марина Кистяева — реально зашла книга! Мистика с любовью и лёгким градусом — кайф. Помню, как однажды ночью тоже словила такой странный вайб, казалось, что вокруг мелькали тени — прям как в книге. Советую, если любите необычные романтики! ...

🎧 Торговля акциями на ММВБ для начинающих

Отзыв  Клеопатра: Книга реально помогла влиться в тему акций, всё понятно и без заморочек. Помню, как впервые вломилась в ММВБ, была полная каша в голове, а теперь стала уверенней. Спасибо Андрею за такую понятную подачу, теперь можно смело стартовать с инвестициями! ...

🎧 Убить пересмешника

Отзыв  Савелий: Читал “Убить пересмешника” на одном дыхании, реально классика, которая цепляет. Помню, как в школе этот роман заставил меня задуматься о справедливости и предрассудках. Автор шикарно раскрыл тему, как важно стоять за правду, даже когда это сложно. Респект Харпер Ли! ...

🎧 Свой, чужой, родной

Отзыв  Арсений: Книга реально в кайф! Вчера за пару часов прочитал – такой детектив, что не оторваться. Был у меня похожий случай, когда подозрений вагон, но все не так просто. Татьяна точно шарит, жду продолжения! ...

🎧 24 часа

Отзыв  Порфирий: Книга реально зажгла, читается на одном дыхании! Сюжет держит в напряжении, а любовная линия – просто огонь. Помню, когда читал, сразу вспомнился мой романтический замес с девушкой, тоже было всё очень жарко и неожиданно. Советую, точно не пожалеете! ...

🎧 Мы с истекшим сроком годности

Отзыв  Денис: Эх, читал эту книжку и прям узнал себя с пацанами. Такое чувство, что автор за всеми нашими заморочками следил. Был у меня момент, когда тоже думал, что жизнь уже просрочена, но эта книга вдохновила двигать дальше. Советую, реально цепляет! ...

🎧 Киберпреступник № 1. История создателя подпольной сетевой империи

Отзыв  Геннадий: Читал недавно про всяких хакеров — реально интересно, как чуваки создают целые империи из ниоткуда. Хотя иногда сложно уследить за техническими заморочками, но в целом книга прикольная, много фактов полезных для понимания темы. Такой вот взгляд изнутри на цифровую мафию! ...

🎧 Видящий. Первые шаги #1

Отзыв  Сабина: Книгу грызу на одном дыхании! Захватывающий сюжет, герои живые, прям как будто сам в мир попал. Помню, когда впервые фэнтези взялась читать, тоже не могла оторваться. Советую всем, кто любит приключения и магию! Настоящий кайф! ...

🎧 За всеми зайцами #2

Отзыв  Филипп: Читал эту книгу на одном дыхании, Дарья умеет и шутку подкрутить, и сюжет закрутить так, что аж по кайфу! Бывали случаи, когда ловил себя на мысли, что ирония просто спасает в жизни. Советую всем любителям лёгкого детектива с изюминкой! ...

🎧 Где любовь, там и Бог

Отзыв  Руслан: Крутая книга, реально в душу зашла. Толстой как всегда глубоко копает в человеческой природе, особенно про любовь и веру. Помню, как в универе на парах обсуждали, до сих пор впечатляет. Респект автору за такую честность и мудрость! ...

🎧 Безумная звезда #2

Отзыв  Корней: Офигенная книга, прям кайф! Терри умеет зашутить так, что от смеха слезы! Помню, как с друзьями всю ночь бегали по квартире, придумывая свои заклинания после чтения. Легко, смешно и чуточку магично – именно то, что нужно для отдыха! ...

🎧 Вестфолд

Отзыв  Корней: Книга прям цепанула! Особенно зашло, как герои прокачивались и любовные линии вплетались в детектив – супер! Был случай, когда за ночь дочитал и потом на работе весь день вспоминал сюжет, такой кайф! Советую всем любителям фэнтези заглянуть, не пожалеете! ...