Осколки счастья. Как пережить предательство и вновь стать счастливой за 3 месяца

Предательство любимого человека – крайне травматическое событие, которое буквально раскалывает всю жизнь на две половины: до и после. То, что было «до», начинает казаться идеальным, счастливым, безмятежным, а «после» – шатким, лишенным основания и уверенности, полным сомнений и тревог. Любые мысли о будущем приносят одну лишь невыносимую боль, новые страхи и вопросы, на которые нет ответов…

Возможно ли выбраться из замкнутого круга, пережить предательство и вновь стать счастливой? Авторы иллюстрированной книги о психологии отношений и самосовершенствовании «Осколки счастья» – три сильные женщины, пережившие измену и развод – не только уверены, что можно, но и знают, как сделать это… всего за три месяца!

Популярный российский стилист и автор бестселлеров по имиджу Инесса Трубецкова расскажет вам свою историю предательства и поможет справиться с этой непростой ситуацией. Профессиональный коучер Елена Вос предложит увлекательные задания, которые помогут восстановить энергию и позитивный настрой. Психотерапевт Александра Сперанская расскажет, как бороться со стрессом, бессонницей и тревожностью.