Top1000knig.ru > Спорт, здоровье, красота > Спорт > спорт / фитнес > Как сохранить фигуру, не выходя из дома
Как сохранить фигуру, не выходя из дома

Как сохранить фигуру, не выходя из дома

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 3,90
всего оценок: 22
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.822828 Автор: Тина Канделаки Из серии: Сидим дома Читаем книги Объем: 61 стр.
Читать онлайн

Жанры:

спорт / фитнес время читать красивое тело личный опыт секреты красоты стиль и красота Тина Канделаки уход за собой фитнес

Читать онлайн:

Страница 1 из ?
Загрузка книги...
Страница 1 из ?

Описание:

Книга автора Тина Канделаки. Относится к жанрам: время читать, красивое тело, личный опыт, секреты красоты, стиль и красота, уход за собой, фитнес. Объем: 61 стр.. Дата написания: 2020. Возрастное ограничение: 12+.

Вы можете в один клик скачать книгу ‘Как сохранить фигуру, не выходя из дома’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘Как сохранить фигуру, не выходя из дома’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Аннотация:

«Как сохранить фигуру, не выходя из дома» – это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма.

Благодаря эффективным, но простым упражнениям, для которых не нужен зал, вы получите свое идеальное тело.

Возрастное ограничение: 12+ Дата написания: 2020 Правообладатель: Издательство АСТ

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Последние комментарии

🎧 Стучитесь, открыто. Как я боролась с раком, потеряла надежду и нашла себя

Отзыв  Ксения: Читала эту книгу в трудный момент, реально вдохновила не сдаваться. Автор прям открылась по-всякому, без прикрас, что особо цепляет. Был у меня похожий опыт, когда казалось, что всё пропало, а потом, читая такие истории, поняла: всё реально изменить внутри себя. Круто рекомендую! ...

🎧 Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни

Отзыв  Ашот: Норм книга, реально помогает в бытовухе не тонуть. Сам пробовал систему Флайледи — сначала сложно, но потом кайф, порядок появляется без стресса. Только не сразу — надо привыкнуть к рутине, тогда жизнь реально упрощается. Рекомендую тем, кто хочет навести лад в доме без паники. ...

🎧 Тайна #7

Отзыв  Адам: Книга классная, прям как из детства бабушкиных рассказов. Помню, как я в школе тоже любил разгадывать тайны в книгах, тот инфо реально цепляет. Немного старомодно, но для деток самое то – учит смотреть на мир с любопытством и не бояться загадок. ...

🎧 Шопенгауэр как лекарство

Отзыв  Эсфирь: Читала эту книгу в трудный период жизни. Автор круто зашел, особенно когда Шопенгауэр будто прямо в душу заглядывал. В общем, реально оказалась поддержкой, как будто друг рядом. Иногда сложновато, но кайф от прочитанного точно стоит усилий. Совсем не жалею, что взялась! ...

🎧 Шварцкау #2

Отзыв  Руслана: Крутяк! Читала ночью, аж не могла оторваться. Бои описаны так, что реально чувствовала себя в гуще событий. Один раз даже подруга пыталась меня отвлечь — не вышло, я зарядилась на полную! Совсем другой мир, советую всем любителям экшена. ...

🎧 Исповедь экономического убийцы

Отзыв  Ибрагим: Читал эту книгу, реально заставляет задуматься о глобальных схемах и манипуляциях. Помню, как после прочтения долго обсуждал с друзьями, сколько неправды скрыто за фасадом экономики. Очень полезно для тех, кто хочет понять, как всё устроено на самом деле. Рекомендую. ...

🎧 Цена алчности #2

Отзыв  Пелагея: Честно, недавно зачиталась этой книгой! Экшн на максималках, прямо как будто сама в битве была. Помню, как однажды в игре думала, что всё схвачено, а тут такой поворот — будто сюжет из Тармашева перед глазами! Обожаю такой драйв! ...

🎧 Вешние воды

Отзыв  Милан: Классика всегда бьёт точно в сердце! Читал "Вешние воды" в универе, и с тех пор понял, что настоящая любовь — это не только страсть, но и тонкость чувств. Тургенев умеет передать атмосферу 19 века так живо, что будто сам там гуляешь. Советую всем любителям серьезного чтения. ...

🎧 Отравленная маска #1

Отзыв  Евгения: Читается на одном дыхании! Был у меня случай, когда я тоже пыталась разгадать ребус с неожиданным финалом — прям как в книге. Захватывает и держит в напряжении, рекомендую всем любителям детективов, кто любит немного заморочиться мозгами! ...

🎧 Во весь голос (сборник)

Отзыв  Макар: Чувак, эту книгу просто в тему! Маяковский прямо в душу бьет своими строками, как электричество. Помню, когда впервые его стихи читал – как будто весь мир вокруг ожил! Советская классика с энергией 100%! Читал и кайфовал на полную! ...

🎧 Чужими руками #6

Отзыв  Алим: Читал эту книгу и кайфанул! Сюжет держит в напряжении, ловил себя на мысли, что не могу оторваться. В жизни тоже как-то попал в замес с полицейскими, и тут все очень реалистично описано. Советую всем любителям детективов, реально круто! ...

🎧 Пальцы китайским веером #44

Отзыв  Радмила: Читала эту книгу и реально кайфанула! Сюжет легкий, с искоркой, как всегда у Донцовой. Помню, как однажды задержалась допоздна, потому что не могла оторваться — так захватывало! Всем, кто любит под настроение детективчики с юмором, точно зайдет! ...