Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития
Загрузка...Жанры:
Читать онлайн:
Вам понравится:
Описание:
Книга автора Кэтлин Адамс. Относится к жанрам: дневник развития, дневниковые записи, душевное равновесие, работа над собой, самоанализ. Объем: 200 стр. 6 иллюстраций. Дата написания: 1990. Возрастное ограничение: 12+.
Вы можете в один клик скачать книгу ‘Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Аннотация:
Кэтлин Адамс – известный специалист по дневниковой терапии – собрала и проанализировала реальные личные записи разных людей, подробно рассмотрев, какую роль тот или иной дневник сыграл в достижении конкретного результата. Прочитав ее книгу, вы узнаете, какие особенности в ведении дневника превращают его в надежный инструмент самоанализа и самоосознания и как дневник способен помочь улучшить взаимоотношения с окружающими, выявить подсознательные мотивы ваших поступков, восстановить душевное равновесие после пережитого горя, решить многие накопившиеся проблемы, справиться с обидой, чувством вины и даже излечить душевные раны, полученные в детстве.
На русском языке публикуется впервые.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY