7 шагов к стабильной самооценке
Загрузка...Жанры:
Читать онлайн:
Вам понравится:
Описание:
Книга автора Борис Михайлович Литвак. Относится к жанрам: как достичь успеха, повышение самооценки, принятие решений, работа над собой, решение проблем, самопознание, самосовершенствование, уверенность в себе. Объем: 260 стр. 17 иллюстраций. Дата написания: 2017. Возрастное ограничение: 16+.
Вы можете в один клик скачать книгу ‘7 шагов к стабильной самооценке’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘7 шагов к стабильной самооценке’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Аннотация:
Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя).
Так вот эта книга – инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY