Здоровая ходьба
Загрузка...Жанры:
Читать онлайн:
Вам понравится:
Описание:
Книга автора Даф Ни С.Д.. Относится к жанрам: лечебные позы-движения, опорно-двигательная система, развитие личности, Самиздат, укрепление мышц. Объем: 15 стр. 8 иллюстраций. Дата написания: 2020. Возрастное ограничение: 12+.
Вы можете в один клик скачать книгу ‘Здоровая ходьба’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘Здоровая ходьба’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Аннотация:
Используя доступные слова, выражения и иллюстрации, книжка „Здоровая ходьба“ предоставляет альтернативу превращения обычной ходьбы в здоровую ходьбу, а также раскрывает, почему это возможно и кому это нужно.
В одноименной части “Здоровая ходьба” описаны существенные различия между здоровой и обычной ходьбой, и продемонстрировано, как самостоятельно можно освоить здоровую ходьбу.
В книге перечислены важнейшие результаты для человеческого тела, наступающие при здоровой ходьбе. Рассмотрены также некоторые механизмы, посредством которых обычная ходьба разрушает здоровье опорно-двигательной системы и снижает физическую выносливость. В конце книги исследованы и проиллюстрированы три примера наиболее распространенных сегодня походок.
Книга является частью серии 4: „Здоровые движения для средней части тела“ и частью коллекции „Открой движение!“.
Книга не предназначена для диагностики, назначений или лечения!
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY