Я и ЕДА. История о том, как я избавилась от вредных пищевых привычек, похудела и научилась любить себя
Загрузка...Жанры:
Читать онлайн:
Вам понравится:
Описание:
Книга автора . Относится к жанрам: культура питания, психологические травмы, самоанализ, самосовершенствование, техника психоанализа, черновик. Объем: 90 стр.. Дата написания: 2020. Возрастное ограничение: 16+.
Вы можете в один клик скачать книгу ‘Я и ЕДА. История о том, как я избавилась от вредных пищевых привычек, похудела и научилась любить себя’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘Я и ЕДА. История о том, как я избавилась от вредных пищевых привычек, похудела и научилась любить себя’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Аннотация:
Два слова: эмоциональное переедание. Один вопрос: как от этого избавиться?
Почему постоянно хочется что-нибудь пожевать? Почему состояние голода на самом деле у меня в голове, а не в желудке? Возможно это вообще, жить и не думать постоянно о еде? Я попыталась разобраться в собственных отношениях с едой, найти способы взять свой образ жизни под контроль и поделиться ими с вами.
Проанализировав собственное детство и прошлое, похожее на тысячи других, мне удалось изменить своё настоящее, сделать его свободным от угрызений совести за каждый съеденный кусочек. Жизнь, хоть она трудна и непредсказуема, и заставляет нас бороться за счастье каждый день, как раз поэтому прекрасна и очаровательна. Мы в состоянии взять её под контроль и наконец стать счастливыми. Давайте об этом и поразмышляем.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY