Сортировать:

Метка: спортивные нагрузки

3.404704★

Новый Фитнес. Гид по жизни

Книга автора Денис Семенихин. Относится к жанрам: коррекция фигуры, красивое тело, самосовершенствование, спортивная диета, спортивное питание, спортивные нагрузки, спортивные тренировки, трен ...

3.397697★

Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать

Книга автора Андерс Хансен. Относится к жанрам: борьба со стрессом, здоровый образ жизни, работа над собой, самопомощь, советы врачей, спортивные нагрузки, человеческий мозг. Объем: 250 стр. 12 иллюс ...

3.148647★

Золотая эра бодибилдинга в России

Книга автора Арнольд Арнольдович Черногоров. Относится к жанрам: Самиздат, силовые тренировки, спортивные нагрузки, фитнес. Объем: 120 стр. 52 иллюстрации. Дата написания: 2020. Возрастное ограничени ...

3.113304★

Развитие выносливости у спортсменов

Книга автора Александр Николаев. Относится к жанрам: книги для тренеров, педагогика спорта, спорт высших достижений, спортивная подготовка, спортивные нагрузки. Объем: 140 стр. 20 иллюстраций. Дата ...

3.082644★

Анатомия плиометрики

Книга автора Дерек Хансен. Относится к жанрам: анатомия и физиология человека, система упражнений, спортивные нагрузки, спортивные тренировки, тренировочные программы. Объем: 281 стр.. Дата напис ...

3.059621★

Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни

Книга автора Дмитрий Сафиоллин. Относится к жанрам: здоровый образ жизни, оздоровительный бег, работа над собой, самовоспитание, самопомощь, самосовершенствование, спортивные нагрузки. Объем: 15 ...

2.884007★

Золотые правила Йозефа Пилатеса

Книга автора Эль Паттерсон. Относится к жанрам: гимнастика, диеты, здоровый образ жизни, похудение, спортивные нагрузки. Объем: 160 стр. 104 иллюстрации. Дата написания: 2006. Возрастное ограничение: 18+ ...

2.726709★

Пилатес от А до Я

Книга автора Синтия Вейдер. Относится к жанрам: гимнастика, диеты, пилатес, правильное питание, спортивные нагрузки. Объем: 240 стр. 181 иллюстрация. Дата написания: 2007. Возрастное ограничение: 18+. Вы ...

2.69174★

Спорт, стресс, вариабельность

Книга автора Е. А. Гаврилова. Относится к жанрам: спортивная медицина, спортивная подготовка, спортивные нагрузки. Объем: 170 стр.. Дата написания: 2015. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один кли ...

2.342809★

Фитнес-путеводитель для начинающих

Книга автора Синтия Вейдер. Относится к жанрам: гимнастика, здоровый образ жизни, спортивные нагрузки. Объем: 390 стр. 406 иллюстраций. Дата написания: 2007. Возрастное ограничение: 18+. Вы можете в один ...

1.889132★

Базовые упражнения для занятий в тренажерном зале. Методические указания

Книга автора С. А. Шаумян. Относится к жанрам: коррекция фигуры, спортивные нагрузки, спортивные тренировки, физическая культура, физические нагрузки. Объем: 47 стр.. Дата написания: 2017. Возрастное ...

1.650559★

Роль тренажеров в спорте

Книга автора М. А. Соломченко. Относится к жанрам: методики тренировок, спортивная подготовка, спортивные нагрузки, спортивные тренировки, учебно-методическое пособие. Объем: 100 стр. 14 иллюстраци ...

1.650559★

Фигурное катание как космический полет

Книга автора Виктор Шапиро. Относится к жанрам: методики тренировок, спорт высших достижений, спортивные нагрузки, фигурное катание. Объем: 296 стр.. Дата написания: 2015. Возрастное ограничение: 0+. ...

0.5★

Физическая культура. Оптимальная двигательная активность студентов. Учебно-методическое пособие

Книга автора Г. А. Зайцева. Относится к жанрам: здоровый образ жизни, книги для студентов и аспирантов, спортивные нагрузки, спортивные тренировки, физическая подготовка, физическое воспитание. ...

Кардиоаэробика

Книга автора Люси Бурбо. Относится к жанрам: гимнастика, здоровый образ жизни, спортивные нагрузки. Объем: 120 стр. 11 иллюстраций. Дата написания: 2005. Возрастное ограничение: 18+. Вы можете в один кли ...

Здоровье – это путь

Книга автора Dmitry Shkarbanov. Относится к жанрам: здоровое питание, Самиздат, самооборона, спортивные нагрузки. Объем: 250 стр. 22 иллюстрации. Дата написания: 2020. Возрастное ограничение: 18+. Вы можете в од ...

Клинические и экспертные вопросы электрокардиографии в спортивной медицине

Книга автора Е. А. Гаврилова. Относится к жанрам: профессиональное здоровье, профессиональный спорт, спортивная медицина, спортивные нагрузки. Объем: 273 стр.. Дата написания: 2019. Возрастное ограни ...

Диагностика утомления и симптоматика восстановления в спорте (методологические основы)

Книга автора Ф. Г. Бурякин. Относится к жанрам: профессиональное здоровье, профессиональный спорт, спортивная медицина, спортивные нагрузки, физиология. Объем: 146 стр.. Дата написания: 2019. Возраст ...

Последние комментарии

🎧 Магнатъ #4

Отзыв  Злата: Чёт зачётная книжига! Люблю, когда история с фантастикой замешана, прям кайф ловила. Вот тоже как-то в поездку с книжкой "Магнатъ" зависла, вообще улёт. Автор прям шарит, сюжет бодрый, и герои ясень пень запоминаются. Всем, кто в историю с приколом — на ура зайдёт. ...

🎧 Вероника решает умереть #2

Отзыв  Никодим: Четко зацепило! Читал и прям погружался, как будто с Вероникой сам рядом. В жизни такой момент был — когда реально думал, что выхода нет, а потом бах — новая глава началась. Книга реально дает толчок, рекомендую всем кто заходит в тупик! ...

🎧 Нумерология успеха. Запусти Колесо Фортуны

Отзыв  Данил: Сразу скажу, нумерология — это не просто цифры, а реально космос, который можно понять. Читал эту книгу, помогла разобраться, как числа влияют на мой успех. Был у меня случай: вычислил свой счастливый день и действительно всё сложилось круто. Советую попробовать! ...

🎧 Заглянувший. Лунная флайна

Отзыв  Валентин: Чёт книга реально зацепила, как в городе ночью гулял — такой же мистика вокруг! Помню, как с друзьями пытались читать руны, пока чай варили. Автор круто подает всё, не скучно, а практические моменты прям в тему. Советую всем любителям магии и туманных историй! ...

🎧 Тень и кость #1

Отзыв  Дайна: Офигеть, эта книга просто взорвала мой мозг! Помню, как сидела допоздна, не могла оторваться. Стихийные бои и магия – прям кайф для фаната фэнтези. Если любите драйв и крутых героев, тут вам точно понравится! ...

🎧 Тебе меня не сломить

Отзыв  Адам: Читал эту книгу недавно — реально захватывает! Любовь, драма, интриги — всё на месте. Такой заряд эмоций получил, как будто сам в сюжете тусил. Помню, как один раз на выходных с друзьями обсуждали похожие истории, так что советую всем, кто любит пощекотать нервы! ...

🎧 Стратегия. Спасатель #3

Отзыв  Эраст: Книга реально зацепила, особенно в плане стратегий и боевых моментов. Помню, как сам в игре пытался такие ходы провернуть — не всегда выходит, но кайф случается. Денисов отлично вплел героизм и фантастику, прям в точку для любителей жанра! ...

🎧 Мой князь Хаоса

Отзыв  Виссарион: Книга зашла прямо на ура! Сюжет качает, герои живые, а романтика и пикантные моменты цепляют по полной. Помню, как сам в подобном фэнтези залип на пару дней – оторваться невозможно! Если любишь страсть и приключения, точно стоит прочесть. ...

🎧 Желтая стрела

Отзыв  Симон: Читала Желтую стрелу – кайф! Такая вот мистика с философией, как будто в другой реальности оказался. Помню, когда впервые прочла, саму задумалась о жизни и времени. Спасибо Пелевину за такую глубокую штуку, реально заставляет по-другому смотреть на мир! ...

🎧 Диета для ускорения метаболизма

Отзыв  Евграф: Чёткая книга, реально помогает понять, как метаболизм работает. Я сам по её советам питание пересмотрел — результат есть! Главное, не ждать мгновенных чудес, а терпеливо внедрять новые привычки. Так что, кто хочет подтянуть фигуру без заморочек, советую глянуть! ...

🎧 Аутодафе #2

Отзыв  Октябрина: Честно, давно так не зачитывалась! В мире боевого фэнтези «Аутодафе #2» прям огонь — и бой, и фантазия на высоте. Помню, как в детстве с друзьями по двору гонялась, чувствуя себя героиней настоящей эпопеи, так что точно знаю — эта книга стоит каждого слова! ...

🎧 Дэлл #1

Отзыв  Онуфрий: Чётко зачетная книга, влюбился в героев с первых страниц! Помню, тоже в юности влюбился до потери пульса — эта история прям заново то чувство пробудила. Советую всем, кто хочет легкую, но душевную фэнтези-любовь. Не пожалеете, реально кайфово! ...