Top1000knig.ru > Спорт, здоровье, красота > Медицина и здоровье > здоровье > Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить. Психология фитнеса и диет. Методика «Размер/Квартал»
Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить. Психология фитнеса и диет. Методика «Размер/Квартал»

Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить. Психология фитнеса и диет. Методика «Размер/Квартал»

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,10
всего оценок: 32
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.078817 Автор: Лев Гончаров Объем: 26 стр. 1 иллюстрация
Читать онлайн

Жанры:

здоровье общая психология спорт / фитнес Лев Гончаров

Читать онлайн:

Страница 1 из ?
Загрузка книги...
Страница 1 из ?

Описание:

Книга автора Лев Гончаров. Относится к жанрам: . Объем: 26 стр. 1 иллюстрация. Дата написания: . Возрастное ограничение: 16+.

Вы можете в один клик скачать книгу ‘Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить. Психология фитнеса и диет. Методика «Размер/Квартал»’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить. Психология фитнеса и диет. Методика «Размер/Квартал»’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Аннотация:

Психология фитнеса и диет — это ещё одна грань методики тренировок и питания «Размер/Квартал». Это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология спорта. Это совсем другое. Хотите знать, о чем и как думает человек, решивший начать тренироваться и сесть на диету «с понедельника»? Прочитав методичку, вы поймете, что поможет импульсу коры головного мозга стать импульсом двигательного нерва, для достижения в теле простого человека максимум натуральных мышц и минимум подкожного жира.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: Правообладатель: Издательские решения

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Последние комментарии

🎧 Герцог Арвендейл #2

Отзыв  Арсения: Крутяк! Впервые так втянулась в боевое фэнтези, что проснулась среди ночи и дописала главу до конца. Персонажи живые, а сюжет держит в напряжении прям как в лучших играх. Спасибо автору за атмосферу и драйв, реально зарядил на неделю вперед! ...

🎧 Не предавай меня #1

Отзыв  Сусанна: Читала «Не предавай меня» на одном дыхании! Любовное фэнтези с приколом, да еще и эротика — идеально для вечера. Помню, как однажды тоже влюбилась без памяти, прямо как герои. Советую, если хочешь немного свечей и страсти, не пожалеешь! ...

🎧 НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Отзыв  Эдита: Офигенная книга, реально зацепила! Помню, как после неё тупо перестала сомневаться и начала делать — кайф! Автор прям кайф ловит, как цеплять уверенность и не тормозить. Всем, кто в депресняке, советую — заряд энергии на максимум! ...

🎧 Мастер оружейных дел

Отзыв  Лина: Чё-то я в восторге от этой книги! Вся эта магия и оружие прямо зашкаливают! Помню, как я в школе с друзьями играла в волшебников – теперь понимаю, откуда автор вдохновлялась. Круто, захватывает реально с первой страницы! Точно стоит читать! ...

🎧 Сплав закона #1

Отзыв  Игнатий: Читал «Сплав закона» — кайф, но местами тяжеловато. Помню, когда впервые взялся за боевое фэнтези, тоже тормозил на законах мира. Но потом втянулся, понравилось, как Сандерсон завязывает сюжет и экшн. Короче, для фанатов жанра – зачёт! ...

🎧 Мгновения до бури. Выбор Леди #1

Отзыв  Анимаиса: Крутая книга, прямо затягивает с первой страницы! Помню, как за ночь прочитала, не могла оторваться. Любовь и магия — вообще комбо, пробуждает эмоции по полной. Советую всем, кто любит фэнтези с романтикой и лёгким драйвом. Настоящий вайб! ...

🎧 Приключения Робинзона Крузо #1

Отзыв  Сусанна: Классика, конечно, огонь! Помню, как в школе меня эта книга зацепила, прямо будто сам на острове оказался. Приключения и выживание — тема вечная, всегда интересно взглянуть, как раньше люди справлялись. Плюс исторический антураж добавляет колорита. Читается легко и захватывает! ...

🎧 Смерть ради новой жизни #1

Отзыв  Леонтина: Ох, эта книга меня реально зацепила! Помню, как я в универе тоже хотела быть волшебницей, пока не упала с лестницы, хаха. А тут прям увлекся и не мог оторваться — магия, любовь, новые миры. Советую всем, кто любит чутка магии и романтики! ...

🎧 Поллианна

Отзыв  Фаина: Обожаю эту книжку с детства! Помню, как читала её на даче, и настроение сразу поднималось. Поллианна — просто заряд позитива и веры в лучшее, реально помогает смотреть на мир ярче. Советую всем маленьким мечтателям! ...

🎧 Хранители Кольца #1

Отзыв  Ренат: Крутезная штука! Помню, читал ночью под одеялом, так втянулся, что забыл про уроки. Толкин реально мастер, мир создан так живо, будто сам там гуляешь. Спасибо автоуму за такую магию! Погрузился с головой и кайфанул по полной! ...

🎧 Шанс для неудачников #4

Отзыв  Элиза: Крутяк! Читал на одном дыхании, прям словно сам в космосе летал. Был случай — в метро зимой под эту книгу залип, холод забыл полностью. Герои живые, сюжет бодрый, не дают скучать. Если любишь экшен и космос — точно в твою тему! ...

🎧 Антизона #2

Отзыв  Антон: Крутяк, ребята! Впервые реально зацепила боевая фантастика так, что до глубокой ночи не мог оторваться. Помню, как с друзьями в детстве играли в подобные сценарии — теперь понимаю, откуда кайф. Спасибо автору, заряд бодрости и драйва получил по полной! ...