Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога
Жанры:
Читать онлайн:
Вам понравится:
Описание:
Книга автора Станислав Раскошанский. Относится к жанрам: . Объем: 570 стр. 265 иллюстраций. Дата написания: . Возрастное ограничение: 12+.
Вы можете в один клик скачать книгу ‘Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Аннотация:
Данная книга — пособие и самоучитель по виньяса хатха-йоге. Эта практика является гармоничным сплавом классической хатха-йоги и йогатерапии и включает в себя упражнения йоги, наиболее эффективные для здоровья. Предлагаемые в книге оздоровительные комплексы йоги сможет легко освоить каждый, так как они подходят для людей любого возраста с разным уровнем подготовки и физического состояния. В книге также даны основные рекомендации йоги по здоровому образу жизни и развитию осознанности.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

