От всего сердца
Жанры:
Читать онлайн:
Вам понравится:
Описание:
Книга автора Илсе Санд. Относится к жанрам: взаимоотношения, преодоление проблем, психология личности, психология отношений, самосовершенствование, страх. Объем: 100 стр.. Дата написания: 2014. Возрастное ограничение: 12+.
Вы можете в один клик скачать книгу ‘От всего сердца’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘От всего сердца’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Аннотация:
Вы всегда принимаете близко к сердцу рассказы о чужих бедах и неприятностях? Значит, вы – высокочувствительный человек. Скорее всего, вы умеете помогать окружающим, но это часто заканчивается выгоранием и психологической перегрузкой.
Что же делать? Отказывать страждущим или все-таки поддерживать их? Всем, кто выбрал второй вариант, пригодится это практическое руководство. В нем подробно описаны действенные психотерапевтические методы, которые позволят вам оставаться чутким человеком, но при этом не погружаться в пучину чужих страданий. Автор взяла за основу общепринятые теории в области психологии, а также опиралась на свой многолетний опыт работы с восприимчивыми людьми.
Большинство методик из книги подходят и для саморазвития: выполняя упражнения, вы улучшите собственное психологическое состояние и научитесь уделять внимание своим желаниям и потребностям.
Чтобы скачать или прочесть онлайн это полезное руководство, оформляйте покупку на ЛитРес!
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY


