Медитация – без мистификаций. Практика для ясного разума
Загрузка...Жанры:
Читать онлайн:
Вам понравится:
Описание:
Книга автора Джоэл Леви. Относится к жанрам: духовные практики, медитации, самосовершенствование. Объем: 280 стр. 5 иллюстраций. Дата написания: 1999. Возрастное ограничение: 16+.
Вы можете в один клик скачать книгу ‘Медитация – без мистификаций. Практика для ясного разума’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘Медитация – без мистификаций. Практика для ясного разума’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Аннотация:
Перед вами книга, которую по праву можно назвать самым полным учебником по медитации для начинающих, стремящихся к духовности.
Вы узнаете о пяти типах медитации и более чем двенадцати практиках в рамках каждого из этих типов. Книга содержит простые, последовательные и четкие медитативные техники, которые помогут вам: жить осознанно, одновременно развивая духовную сторону своего бытия; избавить свое тело от стресса и напряжения; открыть разум и сердце ясности, миру и состраданию.
Джоэл и Мишель Леви предлагают практические советы, позволяющие обрести спокойствие и устойчивость в жизни.
Попробуйте противоядие от стрессов, проверенное временем!
Ранее книга выходила под названием «Ясный ум. Медитация и фитнес для разума».
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY