Top1000knig.ru > Спорт, здоровье, красота > Медицина и здоровье > здоровье > Как подрасти в любом возрасте. Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематически, не давая себе поблажек, не устраивая «каникул». Иначе ничего не получится. В чём заключается методика? Специфическая гимнастика, способствующая развитию гибкости. Закаливание. Аутотренинг. Массаж. Определённая система питания. Постоянная тренировка на снарядах. Возрастных ограничений для занятий нет.
Как подрасти в любом возрасте. Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематически, не давая себе поблажек, не устраивая «каникул». Иначе ничего не получится. В чём заключается методика? Специфическая гимнастика, способствующая развитию гибкости. Закаливание. Аутотренинг. Массаж. Определённая система питания. Постоянная тренировка на снарядах. Возрастных ограничений для занятий нет.

Как подрасти в любом возрасте. Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематически, не давая себе поблажек, не устраивая «каникул». Иначе ничего не получится. В чём заключается методика? Специфическая гимнастика, способствующая развитию гибкости. Закаливание. Аутотренинг. Массаж. Определённая система питания. Постоянная тренировка на снарядах. Возрастных ограничений для занятий нет.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 1,00
всего оценок: 2
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 0.550186 Автор: Александр Лапин Объем: 18 стр.
Читать онлайн

Жанры:

здоровье Александр Лапин

Читать онлайн:

Страница 1 из ?
Загрузка книги...
Страница 1 из ?

Описание:

Книга автора Александр Лапин. Относится к жанрам: . Объем: 18 стр.. Дата написания: . Возрастное ограничение: 12+.

Вы можете в один клик скачать книгу ‘Как подрасти в любом возрасте. Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематически, не давая себе поблажек, не устраивая «каникул». Иначе ничего не получится. В чём заключается методика? Специфическая гимнастика, способствующая развитию гибкости. Закаливание. Аутотренинг. Массаж. Определённая система питания. Постоянная тренировка на снарядах. Возрастных ограничений для занятий нет.’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘Как подрасти в любом возрасте. Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематически, не давая себе поблажек, не устраивая «каникул». Иначе ничего не получится. В чём заключается методика? Специфическая гимнастика, способствующая развитию гибкости. Закаливание. Аутотренинг. Массаж. Определённая система питания. Постоянная тренировка на снарядах. Возрастных ограничений для занятий нет.’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Аннотация:

Методика несложна, но следовать ей нужно целеустремлённо систематически, не давая себе поблажек, не устраивая «каникул». Иначе ничего не получится. В чём заключается методика? Специфическая гимнастика, способствующая развитию гибкости. Закаливание. Аутотренинг. Массаж. Определённая система питания. Постоянная тренировка на снарядах. Возрастных ограничений для занятий нет.

Возрастное ограничение: 12+ Дата написания: Правообладатель: Издательские решения

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Последние комментарии

🎧 Я – твоя собственность #1

Отзыв  Гурий: Читался на одном дыхании! Сюжет такой, что не оторваться, и подробности — огонь. Был момент, когда книга реально выручила после тяжёлого дня, окунулся в этот мир и забыл обо всём. Спасибо автору за такую насыщенную историю! Буду брать продолжение. ...

🎧 Оно. Том 1. Тень прошлого

Отзыв  Андрей: Блин, как же я в детстве боялся читать! Стивен Кинг реально умеет зацепить, особенно этот Том 1 — столько нервов, аж сердце колотится. Весь сюжет такой мрачно-затягивающий, хуже любой страшилки на ночь. Помню, читая, свет даже не выключал, весь в напряжении сидел! ...

🎧 Умоляй, ведьма. Часть 1 #1

Отзыв  Жасмин: Такое легкое и смешное фэнтези — просто кайф! Помню, как за одной книгой засиживалась до ночи, так тут тоже не могла оторваться от этой ведьмы и её приколов. Автор реально умеет и про любовь, и про юмор писать, ловко всё вплетая. ...

🎧 Дневник свекрови

Отзыв  Любомира: Книга реально зашла! Пробирает до глубины души, как будто с самой свекровью чатишься. Помню, у меня так свекровь была, не без приколов, но мы нашли общий язык. Читается легко, с юмором и правдой жизни, прям кайф! ...

🎧 Путь Изгоя #3

Отзыв  Варвара: Крутая книга, реально захватывает! Помню, как в поездке на дачу весь вечер с ней просидела, не могла оторваться. Боевое фэнтези – это моя тема, а тут и сюжет бодрый, и персонажи живые. Советую всем, кто любит динамику и приключения! ...

🎧 Спасти СССР. Манифестация #3

Отзыв  Святослав: Читается на одном дыхании! Был у меня период, когда увлекался всякими попаданцами, и эта книга отлично зашла — неожиданно, мозг заставляет шевелиться. Особенно понравилось, как автор замутил альтернативную историю СССР, прям кайф для любителей соцфантастики. Стоит прочесть, если тянет на нестандартный взгляд. ...

🎧 Крещение поворотом #2

Отзыв  Венедикт: Книга реально зашла с первого абзаца, кайфанул от духа той эпохи. Вспомнил, как на универе Булгаков насмешил и задумался одновременно. Такое ощущение, что автор прям в души заглядывал. Советую всем, кто любит настоящую русскую классику, не пожалеете! ...

🎧 Рыцарь нашего времени #6

Отзыв  Пантелей: Рыжий сюжет зашкаливает! Прямо как у меня: на работе мутить с клиентом, а тут – такой же неожиданный поворот! Елена реально умеет держать в напряжении, весь вечер с книгой пропал, как в водовороте. Советую всем, кто любит драйв и крутые повороты! ...

🎧 Игрушка олигарха

Отзыв  Виринея: Книга реально цепляет! Любовные сцены горячие, но не пошлые, все в меру. Помню, как я застряла с этой книгой на выходных, не могла оторваться. Понравилось, что герои живые, а не идеальные сказочные. Отличный выбор для тех, кто любит страсть и чувственность! ...

🎧 Ботаники не сдаются

Отзыв  Леонид: Читал эту книжку, кайфанул! Легко и душевно, прям как разговор с другом. Был у меня тоже случай, когда любовь неожиданно ворвалась в мою жизнь, и книга это отлично передаёт. Советую тем, кто любит истории с реальными эмоциями и без заморочек. ...

🎧 Паутина лжи

Отзыв  Прасковья: Книга зашла на ура! Легко читается, события цепляют. Помню, как однажды на работе застряла с кучей дел, а “Паутина лжи” помогла отвлечься и зарядиться энергией. Рой реально умеет замутить историю, не оторваться! Всем советую расслабиться и прочитать. ...

🎧 Тайна Тонгамар. Цикл «Обмен мирами». Книга первая #1

Отзыв  Милослава: Книжка реально зацепила! Помню, как сама однажды в заброшенном парке случайно наткнулась на старую записку – аж мурашки по коже! Тут и приключения, и романтика, и загадки – всё в одном флаконе. Читается на одном дыхании, советую всем! ...