Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации
Загрузка...Жанры:
Читать онлайн:
Вам понравится:
Описание:
Книга автора Шри Рой. Относится к жанрам: асаны, биоэнергетика, духовные практики, дыхательные упражнения, медитации, самосовершенствование. Объем: 150 стр. 31 иллюстрация. Дата написания: 2018. Возрастное ограничение: 16+.
Вы можете в один клик скачать книгу ‘Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Аннотация:
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; система дыхательных правил, специфика дыхания йогов; • принципы выполнения бандхи – мышечных сокращений для распределения энергии в теле; • особенности проведения медитаций; • рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики; • целительное питание – рецепты здоровых блюд.
«Йога – для всех!» – это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
Для широкой аудитории.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY