Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации
Загрузка...Жанры:
Читать онлайн:
Вам понравится:
Описание:
Книга автора Хуан Карлос Креймер. Относится к жанрам: про велосипед, велоспорт, духовные практики, медитации, осознанность, психотехники, самопознание, самосовершенствование. Объем: 180 стр. 52 иллюстрации. Дата написания: . Возрастное ограничение: 16+.
Вы можете в один клик скачать книгу ‘Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.
Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.
Аннотация:
Велосипед – это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете ноги. Это полезный гаджет, который поможет вам достичь осознанности и помедитировать. Ведь когда вы едете на велосипеде, то испытываете чувство, близкое к медитации. Не замечали?
Ритмичное движение ног, плавное дыхание, энергия, исходящая от всего вашего тела, сосредоточенность – все это напоминает то состояние, которого вы достигаете, когда сидите со скрещенными ногами и позволяете мыслям свободно течь. В дзен это называется осознанностью.
В своей книге Хуан Карлос рассказывает, как велосипед помог ему войти в это состояние и как круто изменилась его жизнь с тех пор.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY