Top1000knig.ru > Спорт, здоровье, красота > Медицина и здоровье > здоровье > Циклическая диета
Циклическая диета

Циклическая диета

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,60
всего оценок: 7
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.948096 Автор: Р. Е. Мальков Объем: 110 стр. 9 иллюстраций
Читать онлайн

Жанры:

здоровье руководства спорт / фитнес Р. Е. Мальков

Читать онлайн:

Страница 1 из ?
Загрузка книги...
Страница 1 из ?

Описание:

Книга автора Р. Е. Мальков. Относится к жанрам: . Объем: 110 стр. 9 иллюстраций. Дата написания: . Возрастное ограничение: 18+.

Вы можете в один клик скачать книгу ‘Циклическая диета’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘Циклическая диета’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Аннотация:

Доктор Роман Мальков является автором режимов микро- и макроциркуляции, на основании которых создаются циклические программы в фитнесе и питании. Циклическая диета чередует дни свободного питания с днями ограничений. Подобный подход легко использовать для достижения и поддержания атлетичного тела. Во время дней свободного питания разрешается потребление простых углеводов. По этой причине эта диета является популярной диетой у любителей сладкого.

Возрастное ограничение: 18+ Дата написания: Правообладатель: Издательские решения

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Последние комментарии

🎧 Яд в его сердце #2

Отзыв  Доминика: Офигенная вещь! Впервые так вжилась в магическую академию, будто сама там училась! Помню, как в универе на экзамене похожий замес был — весь в диком стрессе, и тут эта книга идеально вписалась, сразу заряд бодрячка дала! Крутяк, реально советую! ...

🎧 Огненный Легион #4

Отзыв  Изяслав: Книга реально зашла, особенно тема с вампирами и колдунами круто вписана. Помню, читал на ночь, и так втянулся, что до утра не мог оторваться. Если любишь боевое фэнтези, точно не пожалеешь! ...

🎧 На грани развода

Отзыв  Эрика: Ой, ну эта книга прям в точку! Как будто сама с подругой спорила по душам, когда у нас почти всё распалось. Легко читается, но цепляет по кайфу. Маша просто шарит, как жить дальше и не сойти с ума! Советую всем, кто в похожей теме. ...

🎧 Инквизитор. Мощи святого Леопольда #2

Отзыв  Денис: Блин, эта книга просто огонь! Историческое фэнтези с мистикой так захватило, что проснулся в три ночи от чувства реальности происходящего. Как будто сам с инквизитором плечо к плечу стоял, мощи святого реально круто вплетены в сюжет, кайф! ...

🎧 Вечная принцесса #1

Отзыв  Искандер: Читал "Вечную принцессу" — реально затягивает! История классно вплетена в историю, а любовные линии не надоедают. Помню, тоже как-то на один вечер залип в похожем романе и оторваться не мог. Советую тем, кто любит романтику с приключениями и историей. ...

🎧 Если ангелы падут

Отзыв  Ольга: Чувствую нереально, как будто сама с героями бегала! Такой накал страстей мало где встретишь, Мофина прям знает, как в душу залезть! Помню, читала ночью без отрыва, потом не могла уснуть — адреналин зашкаливал! Настоящий детективный кайф! ...

🎧 Мертвый остров #9

Отзыв  Игорь: Офигеть, как круто прописаны детали эпохи! Вчера засел с этой книжкой и до ночи не мог оторваться — прямо погрузился в расследование! Такой накал и интрига, будто сам детективом стал! Никогда бы не подумал, что исторический детектив так затянет. Берите, не пожалеете! ...

🎧 Искусство управления реальностью. Ты можешь все!

Отзыв  Симон: Крутая книга, реально зацепила! Я как-то на семинар сходил, и там многое совпало с тем, что в книге. Помогло перестроить мышление, теперь легче задачи решать. Спасибо автору за такие простые и ясные идеи, прям вдохновляет! ...

🎧 Весь мир театр #13

Отзыв  Юдифь: Чётко зашло! Борис Акунин умеет сделать историю живой и загадочной. Помню, как в транспорте засела — не могла оторваться. Такие книги реально прокачивают мозг и настроение поднимают. Жду продолжения, ведь исторические детективы – это мой кайф! ...

🎧 Все цветы Парижа

Отзыв  Ангелина: Книга классная, прям погружаешься в атмосферу Парижа и всю эту романтику. Помню, как зимой решила зачитаться — забула обо всём вокруг, пока герои там свои чувства выясняли. Советую тем, кто любит нежные и душевные истории с лёгким ностальгическим настроением. ...

🎧 Барбалюн и эхо Земли

Отзыв  Анатолий: Книга реально зашла! Помню, как младший братишка был в полном восторге, не мог оторваться. Такие сказочные приключения – просто бомба для детишек! Автор Александр Кулик молодец, умеет фантастику с детской сказкой круто смешивать. Буду советовать друзьям! ...

🎧 Трейдинг в чайнике

Отзыв  Станислав: Читал "Трейдинг в чайнике" — реально зайдет всем, кто шарит в финансах. Был у меня момент, когда тупо не понимал, куда вкладываться, а тут много полезного и четко объяснено. Автор реально шарит и без воды, советую чекнуть! ...