Top1000knig.ru > Хобби, досуг > кулинария > 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,80
всего оценок: 4
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.881788 Автор: Ирина Вечерская Из серии: Душевная кулинария Объем: 110 стр.
Читать онлайн

Жанры:

кулинария вегетарианская кухня здоровое питание Ирина Вечерская лечебное питание

Читать онлайн:

Страница 1 из ?
Загрузка книги...
Страница 1 из ?

Описание:

Книга автора Ирина Вечерская. Относится к жанрам: вегетарианская кухня, здоровое питание, лечебное питание. Объем: 110 стр.. Дата написания: 2015. Возрастное ограничение: 12+.

Вы можете в один клик скачать книгу ‘100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ‘100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Аннотация:

Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца.

Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются – почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний – например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…

Возрастное ограничение: 12+ Дата написания: 2015 Правообладатель: Центрполиграф

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Последние комментарии

🎧 Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни

Отзыв  Трифон: Чётко зашло! В книге реально толково объясняется, как перестать быть вечным хорошим парнем и начать брать от жизни больше. Сам пробовал советы — жизнь стала проще, да и в отношениях разруливать стало легче. Советую тем, кто устал играть роль угодника. ...

🎧 Осторожно! Муж – волшебник, или Любовь без правил #1

Отзыв  Рамзан: Классная книжка, реально затянула! Помню, как тоже влюбилась в фэнтези с попаданцами, и эта история прям на ура зашла. Сюжет бодрый, герои живые, можно расслабиться и кайфануть. Советую тем, кто любит романтику с волшебством и без заморочек! ...

🎧 Отворите мне темницу #4

Отзыв  Магдалина: Книга реально зацепила, прям как будто там жила! Помню, тоже пыталась представить, как люди в те времена жили – совсем не как сейчас. Автор отлично передала атмосферу, сюжет держит в напряжении, советую всем любителям истории! ...

🎧 Белые ночи

Отзыв  Мальвина: Книга реально зацепила! Вроде и старая, но до сих пор актуальна. Я как-то ночью сидела, и прочитала всю за раз — мозг просто кипел! Спасибо автору, что такие вещи писал, это прям кладезь для души и ума. Читается легко, советую всем! ...

🎧 Терапевт

Отзыв  Марат: Крутая книга, реально затягивает с первых страниц. Помню, как на работе задержался, не мог оторваться — сюжет держит в напряжении! Если любишь детективы с неплохой дозой триллера, зайдёт на ура. Немного предсказуемо, но читать приятно. ...

🎧 Собака на сене и Бейкер-стрит

Отзыв  Арина: Читал эту пьесу — кайф! Юмор отлично подан, есть где поржать, а сюжет держит в тонусе. Помню, как с друзьями на спектакле смеялись до слёз. Вещь для хорошего настроения и мозговой разминки! Респект автору за стиль и живые персонажи. ...

🎧 Три ступени вверх #2

Отзыв  Владислава: Читала «Три ступени вверх» — кайф, легко заходило после тяжелого дня. Были моменты, где прям узнавала себя, жизнь такая, типичная. Помню, как раз недавно с друзьями обсуждали, как важно не тормозить и двигаться вперёд, как в книге. Советую, чтоб расслабиться и подумать. ...

🎧 Случайный Солдат: Готовый на все #3

Отзыв  Эльвира: Эта книга реально зашла, была в напряжении весь вечер! Помню, как на море с друзьями спорил, кто круче — шпион или солдат. Теперь мой выбор однозначен! Большое спасибо автору за такие драйвовые приключения, читала на одном дыхании! ...

🎧 Голодный дом

Отзыв  Ульяна: Чётко зашло! Обожаю, когда мистика вплетается в обычные будни, как в этом “Голодном доме”. Помню, как однажды в заброшенном доме с друзьями словил такой же жуткий вайб — аж мурашки по коже. Книга заставила по-новому взглянуть на такие штуки! ...

🎧 Предложение

Отзыв  Ярослав: Классика Чехова — всегда огонь! Читал «Предложение» на одном дыхании, такая простая история, но очень живо и с юмором. Сам как-то на свадьбе попал в непонятную ситуацию, и эта книга прям отзеркалила мои мысли. Советую всем, кто любит коротко и искренне. ...

🎧 Крылья

Отзыв  Роксана: Вау, эта книга просто взорвала мою голову! Такое ощущение, что сама летала на тех самых крыльях вместе с героями. Помню, как в детстве в лесу спряталась от дождя, и там вдруг появилась таинственная тень — до сих пор дрожу от тех эмоций! Очень советую! ...

🎧 Искусство легких касаний

Отзыв  Терентий: Читал "Искусство легких касаний" Пелевина – реально цепляет. Вспомнил, как зимой в метро сидел и вдруг подумал о своих мелких моментах жизни, которые раньше не замечал. Книга легко зашла, местами даже залип на мыслях. Редко так современная литература за душу берет. ...