Сортировать:

Метка: силовая методика

3.057626★

Силовые тренировки для любителей

Книга автора Игорь Катков. Относится к жанрам: занятие спортом, силовая методика, силовые тренировки, спортивная подготовка, спортивные тренировки. Объем: 400 стр. 44 иллюстрации. Дата написания: 202 ...

2.750931★

Мегасила мышц трицепсов #2

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: бодибилдинг, силовая методика, тренировки. Объем: 200 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скача ...

2.581601★

Основы силовой подготовки в спорте

Книга автора Анатолий Бондарчук. Относится к жанрам: методики тренировок, педагогика спорта, силовая методика, спортивная подготовка, спортивные тренировки. Объем: 240 стр. 115 иллюстраций. Дата на ...

2.5★

Мегасила прямой мышцы живота #6

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: бодибилдинг, силовая методика, тренировки. Объем: 200 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скача ...

2.200745★

Мегасила мышц бицепсов #1

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: бодибилдинг, силовая методика, тренировки. Объем: 200 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скача ...

Мегасила задних групп мышц бедра #8

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: бодибилдинг, силовая методика, тренировки. Объем: 220 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скача ...

Мегасила икроножных мышц голени #9

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: силовая методика, тренировки. Объем: 220 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скачать книгу ‘М ...

Мегасила мышц груди #4

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: бодибилдинг, силовая методика, тренировки. Объем: 200 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скача ...

Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник #10

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: силовая методика, тренировки. Объем: 200 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скачать книгу ‘М ...

Мегасила широчайших мышц спины #5

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: бодибилдинг, силовая методика, тренировки. Объем: 200 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скача ...

Мегасила трапециевидных мышц спины #11

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: бодибилдинг, силовая методика, тренировки. Объем: 200 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скача ...

Мегасила ягодичных мышц #12

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: бодибилдинг, силовая методика, тренировки. Объем: 220 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скача ...

Мегасила четырехглавых мышц бедра #7

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: бодибилдинг, силовая методика, тренировки. Объем: 220 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скача ...

Последние комментарии

🎧 Все закончится на нас

Отзыв  Инесса: Книга реально цепляет, прям как в жизни было — тоже переживала любовь и боль одновременно. Читала не отрываясь, даже подруга удивилась, как я так зачиталась. Спасибо автору за такую душевную историю, поднимает настроение и заставляет верить в настоящие чувства! ...

🎧 Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания

Отзыв  Агриппина: Читала эту книгу на выходных — реально крутые советы, которые не влом сразу применять! Особенно зацепило про живую еду, я теперь салаты собираю с кайфом. Раньше думала, что здоровое питание — это сложно, а тут прям по полочкам всё разложено. Так держать! ...

🎧 Умри красиво #6

Отзыв  Феликс: Книга реально зацепила, такое редко встретишь! Помню, как однажды на даче перечитал весь вечер подряд, не мог оторваться. Боевая фантастика с настоящим драйвом — кайф для фанатов жанра. Советую всем, кто любит адреналин и крутых героев. ...

🎧 Плохое воспитание #2

Отзыв  Мартин: Чёт, не ожидал столько жара от любовных линий! Помню, однажды сам вляпался в похожую историю, сердце бешено колотилось! Книга реально цепляет, как будто сам внутри событий! Эмилия, ты умеешь зажечь! Жду продолжение с нетерпением! ...

🎧 Академия пяти стихий. Возрождение #2

Отзыв  Сильва: Чуваки, эта книга просто огонь! Я вот тоже магию в жизнь впускала, когда в универе мистику изучала — реально помогает в стрессах. Ира Матлак так умеет вплести любовь и интригу, что не оторваться. Респект, хочу продолжение уже! ...

🎧 Невеста шамана

Отзыв  Клементина: Обожаю такие истории с магией и романтикой! Вспомнила, как сама в универе читала ночами, забывая про весь мир. Эта книга прям огонь, спасибо автору за крутой сюжет и атмосферу! Прям вдохновляет мечтать и верить в чудеса. ...

🎧 Почти семейный детектив

Отзыв  Никодим: Читал эту книгу — прям кайф! Сюжет затягивает, интрига держит до конца. Любовные линии нормально вплетены, не навязчиво. Напомнило мой первый опыт расследовать мелкую фишку на работе — тоже адреналин зашкаливал. Людмила умеет делать атмосферу, советую всем любителям динамичных историй с романтикой. ...

🎧 Девятый #1

Отзыв  Авксентий: Ну, книженция прям зашла! Помню, как в универе залип на пару дней, не мог оторваться. Артем реально мастер боевого фэнтези, сюжет и персонажи будто живые. Спасибо автору, что втянул меня в этот мир полностью! Жду продолжения с нетерпением! ...

🎧 Седмица Трехглазого (сборник) #4

Отзыв  Олимпиада: Такие книги просто кайф для мозгов! Борис Акунин умеет зацепить историей и интригой. Помню, как засела с его детективами на ночь, так и не смогла оторваться — напряжение капец! Если любишь загадки и историю, этот сборник точно зайдет. ...

🎧 Никогда Никогда. Часть 2 #2

Отзыв  Филимон: Книга прям цепанула, классно написано, эмоции зашкаливают! Помню, как сам в похожей ситуации мотался, понимание и боль героев зашли по полной. Спасибо автору за такой искренний сюжет, реально помогает взглянуть на чувства под другим углом) ...

🎧 Чейзер #1

Отзыв  Милана: Ох, как же я погрузилась в эту историю! Такие страсти, аж сердце колотится! Читала, залипая, как в магическую ловушку попала. Впервые так кайфанула от любовной фантастики с интригой и жаром. Советую всем, кто любит эмоции на полную! ...

🎧 Мактуб. Книга 3. Принц Анмара #5

Отзыв  Эдита: Книга просто огонь! Захватила с первых страниц, не могла оторваться. Сцены такие живые, аж сердце колотилось) Помню, как сама в похожую ситуацию влипла — эмоции накрывали с головой. Спасибо автору за такую круть, ждала продолжения с трепетом! ...