Сортировать:

Метка: силовая методика

3.057626★

Силовые тренировки для любителей

Книга автора Игорь Катков. Относится к жанрам: занятие спортом, силовая методика, силовые тренировки, спортивная подготовка, спортивные тренировки. Объем: 400 стр. 44 иллюстрации. Дата написания: 202 ...

2.750931★

Мегасила мышц трицепсов #2

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: бодибилдинг, силовая методика, тренировки. Объем: 200 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скача ...

2.581601★

Основы силовой подготовки в спорте

Книга автора Анатолий Бондарчук. Относится к жанрам: методики тренировок, педагогика спорта, силовая методика, спортивная подготовка, спортивные тренировки. Объем: 240 стр. 115 иллюстраций. Дата на ...

2.5★

Мегасила прямой мышцы живота #6

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: бодибилдинг, силовая методика, тренировки. Объем: 200 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скача ...

2.200745★

Мегасила мышц бицепсов #1

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: бодибилдинг, силовая методика, тренировки. Объем: 200 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скача ...

Мегасила трапециевидных мышц спины #11

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: бодибилдинг, силовая методика, тренировки. Объем: 200 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скача ...

Мегасила ягодичных мышц #12

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: бодибилдинг, силовая методика, тренировки. Объем: 220 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скача ...

Мегасила четырехглавых мышц бедра #7

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: бодибилдинг, силовая методика, тренировки. Объем: 220 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скача ...

Мегасила задних групп мышц бедра #8

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: бодибилдинг, силовая методика, тренировки. Объем: 220 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скача ...

Мегасила икроножных мышц голени #9

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: силовая методика, тренировки. Объем: 220 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скачать книгу ‘М ...

Мегасила мышц груди #4

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: бодибилдинг, силовая методика, тренировки. Объем: 200 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скача ...

Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник #10

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: силовая методика, тренировки. Объем: 200 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скачать книгу ‘М ...

Мегасила широчайших мышц спины #5

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: бодибилдинг, силовая методика, тренировки. Объем: 200 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скача ...

Последние комментарии

🎧 Тебе меня не сломить

Отзыв  Адам: Читал эту книгу недавно — реально захватывает! Любовь, драма, интриги — всё на месте. Такой заряд эмоций получил, как будто сам в сюжете тусил. Помню, как один раз на выходных с друзьями обсуждали похожие истории, так что советую всем, кто любит пощекотать нервы! ...

🎧 Стратегия. Спасатель #3

Отзыв  Эраст: Книга реально зацепила, особенно в плане стратегий и боевых моментов. Помню, как сам в игре пытался такие ходы провернуть — не всегда выходит, но кайф случается. Денисов отлично вплел героизм и фантастику, прям в точку для любителей жанра! ...

🎧 Мой князь Хаоса

Отзыв  Виссарион: Книга зашла прямо на ура! Сюжет качает, герои живые, а романтика и пикантные моменты цепляют по полной. Помню, как сам в подобном фэнтези залип на пару дней – оторваться невозможно! Если любишь страсть и приключения, точно стоит прочесть. ...

🎧 Желтая стрела

Отзыв  Симон: Читала Желтую стрелу – кайф! Такая вот мистика с философией, как будто в другой реальности оказался. Помню, когда впервые прочла, саму задумалась о жизни и времени. Спасибо Пелевину за такую глубокую штуку, реально заставляет по-другому смотреть на мир! ...

🎧 Диета для ускорения метаболизма

Отзыв  Евграф: Чёткая книга, реально помогает понять, как метаболизм работает. Я сам по её советам питание пересмотрел — результат есть! Главное, не ждать мгновенных чудес, а терпеливо внедрять новые привычки. Так что, кто хочет подтянуть фигуру без заморочек, советую глянуть! ...

🎧 Аутодафе #2

Отзыв  Октябрина: Честно, давно так не зачитывалась! В мире боевого фэнтези «Аутодафе #2» прям огонь — и бой, и фантазия на высоте. Помню, как в детстве с друзьями по двору гонялась, чувствуя себя героиней настоящей эпопеи, так что точно знаю — эта книга стоит каждого слова! ...

🎧 Дэлл #1

Отзыв  Онуфрий: Чётко зачетная книга, влюбился в героев с первых страниц! Помню, тоже в юности влюбился до потери пульса — эта история прям заново то чувство пробудила. Советую всем, кто хочет легкую, но душевную фэнтези-любовь. Не пожалеете, реально кайфово! ...

🎧 Повелители Снов. Предание #1

Отзыв  Нифонт: Автор круто замутила любовное фэнтези, прям залипала на книге! Помню, как ночами время пролетало — просто не могла оторваться. Такие герои живые, а сюжет заводной и романтика плюс магия — кайф полный! Всем фанатам жанра советую заценить, не пожалеете! ...

🎧 Настоящая таможенная ведьма

Отзыв  Гликерия: Книга просто огонь! Сначала я скептично относилась, но сюжет затянул так, что не могла оторваться всю ночь. У меня тоже был прикольный случай с таможней — почти как у героини, поэтому все моменты с юмором особенно зацепили. Спасибо автору! ...

🎧 За тобой

Отзыв  Израиль: Читаю и прям залипаю! Такой страсти давно не встречала, будто сама в сюжете! Помню, как с подругой ночью угарали, обсуждая героев – реально захватило, аж сердце трепыхалось! Советую всем, кто любит настоящие эмоции и пикантные моменты! ...

🎧 Особые поручения: Пиковый валет #5

Отзыв  Платон: Книгу просто засосало, обожаю такие исторические заморочки! Акунин снова выдал классный детектив, сюжет держит в напряжении до самого конца. Был у меня опыт с подобным крутым расследованием в универе, так что тащусь от подобных историй. Спасибо за книгу, рекомендую качать всем! ...

🎧 Старый замок. Приманка #2

Отзыв  Леонтий: Крутая книга, прям втянулся с первых страниц! Был у меня опыт — читал ночью, а проснуться утром не мог, настолько зацепило. Герои классные, да и романтика не избита. В общем, фэнтези с душой, советую всем любителям жанра! ...