Сортировать:

Рубрика: физкультура и спорт

3.791202★

Как заставить себя похудеть?

Книга автора Анастасия Николаевна Коткина. Относится к жанрам: диетическая кухня, диетология, диеты, кулинарные секреты, Самиздат. Объем: 9 стр.. Дата написания: 2019. Возрастное ограничение: 16+. Вы ...

3.589386★

Виды массажа

Книга автора Станислав Александрович Лекаревский. Относится к жанрам: здоровый образ жизни, косметический массаж, лечебный массаж, Самиздат, спортивное воспитание. Объем: 13 стр.. Дата написания: ...

3.444804★

Строим тело легко

Книга автора Иван Бер. Относится к жанрам: бодибилдинг, Самиздат, спортивные тренировки, тренировка мышц, укрепление мышц. Объем: 28 стр.. Дата написания: 2018. Возрастное ограничение: 16+. Вы можете в ...

3.428421★

Спортивный маркетинг. Учебник для вузов

Книга автора Виктор Борисович Мяконьков. Относится к жанрам: . Объем: 285 стр.. Дата написания: 2020. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скачать книгу ‘Спортивный маркетинг. Учебник д ...

3.358469★

Баскетбол чемпионов: основы

Книга автора Ли Роуз. Относится к жанрам: баскетбол, методики тренировок, педагогика спорта, спортивные тренировки, тренировочные программы. Объем: 274 стр.. Дата написания: 2013. Возрастное огранич ...

3.295433★

Вся правда о боевых искусствах

Книга автора Константин Иванович Кизявка. Относится к жанрам: боевые и спортивные единоборства, книги для тренеров, рукопашный бой, учебники по физической культуре, философское. Объем: 70 стр.. Да ...

3.252793★

Тима

Книга автора Константин Иванович Кизявка. Относится к жанрам: постмодернизм, Самиздат, сатира, футбол, чувство юмора. Объем: 29 стр.. Дата написания: 2020. Возрастное ограничение: 12+. Вы можете в один ...

3.241952★

Как научиться играть в футбол. Школа технического мастерства для молодых

Книга автора Хорст Вайн. Относится к жанрам: методики тренировок, педагогика спорта, спортивная подготовка, спортивные тренировки, тренировочные программы, футбол. Объем: 245 стр.. Дата написания: ...

3.222842★

Чревоугодие

Книга автора Тимур Шакиржанович Касымов. Относится к жанрам: здоровый образ жизни, коррекция фигуры, пищевое поведение, похудение, Самиздат. Объем: 130 стр.. Дата написания: 2021. Возрастное ограниче ...

3.198745★

Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки

Книга автора В. Б. Иссурин. Относится к жанрам: инновационные технологии, методики тренировок, спортивная подготовка, спортивные тренировки. Объем: 460 стр.. Дата написания: 2016. Возрастное ограниче ...

3.187737★

Руководство по закаливанию

Книга автора Сергей Викторович Каленков. Относится к жанрам: закаливание, здоровый образ жизни, иммунитет, Самиздат, физическая культура, черновик. Объем: Написано страниц: 110 из ~110. Дата написан ...

3.154365★

Успешный тренер. Самое авторитетное руководство по тренерской деятельности

Книга автора Райнер Мартенс. Относится к жанрам: книги для тренеров, методики тренировок, спортивные тренировки. Объем: 441 стр.. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик ...

3.148647★

Золотая эра бодибилдинга в России

Книга автора Арнольд Арнольдович Черногоров. Относится к жанрам: Самиздат, силовые тренировки, спортивные нагрузки, фитнес. Объем: 120 стр. 52 иллюстрации. Дата написания: 2020. Возрастное ограничени ...

3.140363★

Познаем шахматы без шахматной доски

Книга автора А. К. Попов. Относится к жанрам: настольные игры, самоучитель, шахматные задачи, шахматные партии, шахматы. Объем: 162 стр.. Дата написания: 2013. Возрастное ограничение: 12+. Вы можете в оди ...

3.113304★

Развитие выносливости у спортсменов

Книга автора Александр Николаев. Относится к жанрам: книги для тренеров, педагогика спорта, спорт высших достижений, спортивная подготовка, спортивные нагрузки. Объем: 140 стр. 20 иллюстраций. Дата ...

3.113304★

Плавание

Книга автора . Относится к жанрам: методики тренировок, обучение плаванию, спортивное плавание, техника плавания. Объем: 60 стр. 35 иллюстраций. Дата написания: 2016. Возрастное ограничение: 16+. Вы мож ...

3.085674★

Лыжная подготовка

Книга автора . Относится к жанрам: зимние виды спорта, спортивная подготовка, физическое воспитание. Объем: 80 стр. 28 иллюстраций. Дата написания: 2016. Возрастное ограничение: 16+. Вы можете в один кл ...

3.085579★

Эргогенные эффекты спортивного питания. Научно-методические рекомендации для тренеров и спортивных врачей

Книга автора Николай Волков. Относится к жанрам: большой спорт, спортивная диета, спортивное питание, физическая культура. Объем: 110 стр. 15 иллюстраций. Дата написания: 2016. Возрастное ограничение: ...

3.083277★

Футбол. Программа для футбольных академий, детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ олимпийского резерва

Книга автора . Относится к жанрам: педагогика спорта, спортивная подготовка, спортивные тренировки, футбол. Объем: 180 стр. 69 иллюстраций. Дата написания: 2007. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в ...

3.082644★

Команда мечты – ФК Легион

Книга автора Сергей Николаевич Дрождев. Относится к жанрам: Самиздат, спортивная индустрия, футбол. Объем: 27 стр. 11 иллюстраций. Дата написания: 2019. Возрастное ограничение: 16+. Вы можете в один кли ...

3.082644★

Биохимия в практике спорта

Книга автора Олег Семёнович Кулиненков. Относится к жанрам: книги для врачей, книги для тренеров, Самиздат, спортивная медицина, спортивная энциклопедия. Объем: 210 стр. 28 иллюстраций. Дата написа ...

3.082644★

Всё о роликовом спорте

Книга автора Андрей Алексеевич Клименко. Относится к жанрам: книги о спортсменах, развлечения для детей, Самиздат, спортивное воспитание, спортивные тренеры. Объем: 26 стр. 6 иллюстраций. Дата нап ...

Последние комментарии

🎧 Мамами не рождаются

Отзыв  Стефания: Читала "Мамами не рождаются" Натальи — в целом норм, легко и без заморочек. Было пару моментов, где прям вспомнила, как сама паниковала с первым ребенком, полезно такое почитать, чтобы не париться сильно. Так что для легкого чтения пойдет отлично! ...

🎧 Простейший Завет. Физика любви

Отзыв  Любомир: Книга реально зацепила, столько важных дум натолкнула. Помню, как после прочтения начал по-другому смотреть на отношения и себя самого. Спасибо автору за такой глубокий и душевный материал, он реально помогает расти и жить ярче. Советую всем, кто в поиске смысла и гармонии. ...

🎧 Иностранка

Отзыв  Тереза: Читал "Иностранку" Довлатова — прям кайф! Особенно зацепило, как он простым языком про жизнь в 20 веке рассказывает, будто сам там был. Помню, как в универе на лекции точно так же о времени говорили, сразу видно – автор шарит. Советую всем! ...

🎧 Иллюзия выбора. Шаг #1

Отзыв  Катерина: Книга просто огонь! Помню, сама в универе вряд ли верила в чудеса, но после этой истории прям захотелось поверить в магию и любовь. Респект автору за живой сюжет и красивые персонажи, легко читается, не оторваться! Спасибо за такую атмосферу! ...

🎧 Крещендо #2

Отзыв  Антон: Блин, книга реально цепанула! Любовь и магия вплетены так, что не оторваться. Помню, как на эмоциях до утра читал — прям засунулся в другой мир. Спасибо автору за такие прикольные сюжеты, почувствовал себя героем приключения! ...

🎧 Разводы (сборник)

Отзыв  Панфил: Читал этот сборник на одном дыхании! Слушай, Слава Сэ прям мастер в легком и смешном изложении таких серьезных тем. Был у меня похожий развод — тут столько классных лайфхаков и шуток, что настроение сразу поднялось. Совсем не скучно, рекомендую! ...

🎧 Селфи с судьбой

Отзыв  Берта: Ох, как же я вцепилась в эту книгу! Селфи с судьбой — просто бомба! Проверено на себе: читала на работе, чуть не пропустила совещание, так втянулась в сюжет! Любовь с детективом — лучший микс для вечера, рекомендую всем! ...

🎧 Алхимия общения. Искусство слышать и быть услышанным

Отзыв  Фатима: Книга реально зашла, прям лайфхак по общению! Помню, как раньше на работе с коллегами ссоры были, а после её прочтения научилась слушать и понимать. Советую всем, кто хочет реально прокачать навыки общения без всяких заморочек. Берите на вооружение, не пожалеете! ...

🎧 На виниле

Отзыв  Элла: Ребят, книга просто бомба! Был такой момент, когда не мог оторваться, как будто сам в том детективе зашестал. Кулик реально в теме, сочетает фантастику с нашим бытом круто. Спасибо автору за такие кайфовые истории! Жду продолжения с нетерпением. ...

🎧 Лучи смерти #16

Отзыв  Элеонора: Классная книга, прямо зацепила! Исторические детали поданы так, что будто сам окунулся в те времена. Помню, как в школе историю не любила, а тут прямо зачиталась. Спасибо автору за такой кайфовый детектив, было интересно и не скучно ни минуты! ...

🎧 Трилогия алой зимы

Отзыв  Эдгар: Чётко зашло! Читал трилогию, прямо как в крутом кино оказался. В этом фэнтези есть и движ, и любовь, и герои настоящие. Прям чувствовал, как в сказку попал. Помню, тоже в такую книгу залипал всю ночь, не мог оторваться! ...

🎧 Доктор Жизнь. Психологические эссе о жизни

Отзыв  Бронислав: Книга реально зацепила. Был момент, когда сам на перепутье стоял, и мысли из неё помогли разобраться с собой. Стиль легкий, почти как разговор с другом, но темы глубокие. Советую всем, кто ищет ответы внутри себя, а не снаружи. ...