Книги Бетон и железо! читать онлайн

Мегасила мышц трицепсов #2

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: бодибилдинг, силовая методика, тренировки. Объем: 200 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скача� ...

2.5★

Мегасила мышц задних разгибателей предплечий #19

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: бодибилдинг, силовые тренировки, тренировочные программы. Объем: 150 стр. 122 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в ...

2.5★

Мегасила передней зубчатой мышцы #21

Мегасила мышц средних дельт #14

Мегасила трапециевидных мышц спины #11

Мегасила ягодичных мышц #12

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: бодибилдинг, силовая методика, тренировки. Объем: 220 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скача� ...

Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник #10

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: силовая методика, тренировки. Объем: 200 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скачать книгу ‘М ...

Мегасила задних групп мышц бедра #8

Мегасила мышц задних дельт #15

Мегасила четырехглавых мышц бедра #7

Мегасила икроножных мышц голени #9

Книга автора Петр Филаретов. Относится к жанрам: силовая методика, тренировки. Объем: 220 стр. 154 иллюстрации. Дата написания: 2012. Возрастное ограничение: 0+. Вы можете в один клик скачать книгу ‘М ...

Мегасила косых мышц живота #20

Мегасила мышц груди #4

Мегасила подостной и малой круглой мышц #16

Мегасила мышц передних дельт #13

Мегасила широчайших мышц спины #5

Последние комментарии

🎧 Телеграмма

Отзыв Савелий: Чёткая вещь, реально зацепила. Когда проходил через сложные моменты, эта книга как спасательный круг была. Стиль простой, но цепляет за душу. Современный русский язык – без заморочек, очень близко к жизни. Советую всем, кто ценит правду и искренность. ...

🎧 Невеста по завещанию #1

Отзыв Никита: Вау, ну эта книга просто огонь! Такое фэнтези с романтикой — подцепил сразу! Я как-то похоже в жизни влюбился, когда всё было запутанно, но вдруг наступила магия момента. Читал на одном дыхании, прямо захватило! Крутяк, советую всем фанатам любовных историй! ...

🎧 Тиберианец #3

Отзыв Ильяс: Чёткая книга, ваще заряжает! Помню, как в метро читал — так втянулся, что про своё место забыл, аж пропустил остановку. Андрей Ливадный реально знает, как замутить бои и космос, прям на одном дыхании читается! Хочу ещё такуго! ...

🎧 Чужая война #3

Отзыв Артём: Читаешь и прям погружаешься в другой мир! Помню, как в универе с друзьями фантазировали о космосе и необычных битвах — эта книга прям зацепила за живое, супер динамичная и с прикольными героями. Советую всем любителям космофантастики! ...

🎧 Вес твоих аргументов

Отзыв Родион: Честно, читал с удовольствием. В таких историях всегда ловлю себя на том, что будто переживаю вместе с героями. Когда-то тоже влюбился, и книга круто это передала — кайф и боль, всё по-честному. Советую, особенно если любишь сентименталку и настоящие чувства. ...

🎧 Непобежденная. Ты забрал мою невинность и свободу, но я всегда была сильнее тебя

Отзыв Клеопатра: Читала эту книгу на одном дыхании! Реально захватывающая история, как девушка через все испытания прошла и не сломалась. Напомнило мне, как сама выкручивалась в тяжелой ситуации с работой – тоже надо было сохранять стойкость и не сдаваться. Strong story, рекомендую! ...

🎧 Ведерко мороженого и другие истории о подлинном счастье

Отзыв Василина: Читается легко, реально поднимает настроение. Сразу вспомнила, как однажды, спасаясь от хандры, просто взяла ведерко мороженого и пошла гулять — странно, но помогло. Книгу советую тем, кто хочет понять себя без заморочек, а не просто заумных теорий. ...

🎧 Как победить панические атаки

Отзыв Полина: Книга просто огонь! Когда паника накатывала, думала, что всё, конец, а тут столько простых и крутых советов. Пробовала методы из книги — реально помогает расслабиться и не метаться. Советую всем, кто с нервами в натянутом состоянии! ...

🎧 Мука разбитого сердца #2

Отзыв Натэлла: Офигенская книга! Такие заморочки с шпионами во времена царя — прямо погружаешься в ту жизнь. Как-то на экскурсии по старым местам вспомнила сюжет, так прям мурашки по коже пробегали. Борис Акунин — мастер загадок, кайфанула по полной! ...

🎧 Дневник книготорговца

Отзыв Ефимий: Читаешь и будто сам в книжном лавке тусуешься! Помню, когда у меня в магазине однажды накрылась касса — весь день как на вулкане сидел, и тут такие истории — прям зацепило до души. Книжка реально заходит, советую всем, кто любит живые рассказы! ...

🎧 Дедал и Икар

Отзыв Мечислав: Книга реально зацепила, хотя античка не всегда в топе у меня. Помню, как в детстве тоже к Дедалу с Икаром возвращался — эта история всегда будоражит. Спасибо автору, что так живо и доступно мифы подал. Читал, кайфовал и немного ностальгировал. ...

🎧 Исповедь узницы подземелья

Отзыв Регина: Читается на одном дыхании! Такая честная и живая история, прямо в душу заходит. Помню, как сама после тяжелого периода книги подсобрали веру и силы. Совету всем, кто любит реальные судьбы без прикрас. Очень трогательно и сильное чтиво! ...