Top1000knig.ru > Словари, справочники > руководства > 10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю
10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю

10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 3,20
всего оценок: 7
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.05085 Автор: Алексей Силовой Объем: 4 стр.
Читать онлайн

Жанры:

руководства спорт / фитнес Алексей Силовой

Читать онлайн:

Страница 1 из ?
Загрузка книги...
Страница 1 из ?

Описание:

Книга автора Алексей Силовой. Относится к жанрам: . Объем: 4 стр.. Дата написания: . Возрастное ограничение: 16+.

Вы можете в один клик скачать книгу ’10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю’ в форматах fb2, ePub, txt без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, читать онлайн ’10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю’ на нашем сайте. Здесь Вы легко сможете выбрать нужную книгу в соответствии со своими предпочтениями.

Если Вы ещё не определились с выбором, то посмотрите разделы «Рейтингов» и «Обзоров книг» нашего сайта, там сможете подобрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся.

Аннотация:

Досадно испортить тренировку ещё даже не приступив к упражнениям. Ведь мы с таким трудом выкроили время на неё в своём плотном графике и преодолели лень… Чем больше вредных привычек из этого списка вы замечаете за собой, тем сильнее эффективность тренировки будет стремиться к нулю!



Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: Правообладатель: Издательские решения

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Последние комментарии

🎧 Из третьего мира – в первый. История Сингапура (1965–2000)

Отзыв  Феоктист: Читал эту книгу, реально подцепил кайф от понимания, как Сингапур взлетел с нуля. Вот у меня в жизни был момент, когда тоже пришлось с нуля стартовать, и истории Ли Куан Ю дали чёткий фокус. Книжка заряжает действовать, рекомендую! ...

🎧 Образцовый самец

Отзыв  Галина: Читала книгу в отпуске — прям в тему, легкая такая, романтика с фантастикой классно зашла. Мне понравилось, как герои живые, не шаблонные совсем, было чувство, что сама в их мире. Немного чуть-чуть затянутый момент был, но в целом супер! ...

🎧 Антипример

Отзыв  Данута: Крутая книжка, реально прокачала мои навыки! Помню, как однажды из-за нерешительности упустила крутую возможность — теперь лезу в бой без страха. Спасибо автору за четкие советы, всё по делу и без воды. Советую всем, кто хочет разобраться в себе и стать увереннее! ...

🎧 Близкие люди

Отзыв  Владлена: Книга прямо огонь! Татьяна как всегда на высоте, сюжет закручен, но не запутан. Помню, тоже с близкими толком разобраться хотел — после этой книги как будто легчает на душе. Спасибо автору за такие живые истории, читается на одном дыхании! ...

🎧 Другое счастье

Отзыв  Булат: Читал «Другое счастье» Леви — зашло норм, сюжет держит в напряжении, детективы люблю, тут прям классный замес. Помню, как один раз тоже запутался в делах, аж голова кругом, как у героя книги. Советую, не пожалеете, реально захватывает! ...

🎧 Красный смех

Отзыв  Сабина: Блин, кто бы мог подумать, что классика может так зажечь! Читал "Красный смех" — реально цепляет, есть в этой книге что-то драйвовое и мрачное одновременно. Как будто заглянул в душу того времени, и прям эхом отдается. Советую всем, кто хочет понять настоящую русскую литературу! ...

🎧 Автор жизни. Как создавать успешный жизненный сценарий

Отзыв  Герман: Читаю книги по саморазвитию постоянно, и эта понравилась своей простотой. Автор не грузит сложностями, много практичных советов. Сам пробовал менять сценарий жизни, сработало! Советую тем, кто хочет реально понять, как взять жизнь в свои руки без лишней воды. ...

🎧 Магический спецкурс. Первый семестр #1

Отзыв  Фарид: Чётко зашло! Люблю, когда магия вперемешку с романтикой и приключениями. Помню, сам как-то в детстве читал похожие истории, мечтал попасть в другой мир и там зажигать. Тут всё живо, герои классные, атмосфера магии прям ощущается. Советую всем любителям жанра! ...

🎧 Полведра студёной крови #4

Отзыв  Добрыня: Вау, сколько экшена! Книжка реально взорвала мозг своей динамикой и крутыми боями. Помню, у меня как-то в игре с пацанами такая же жара была — не отпускало до самого утра. Спасибо автору за такую драйвовую историю! ...

🎧 Сломанная льдинка #2

Отзыв  Назар: Честно, влюбился в эту книгу с первого абзаца! Сюжет такой живой, эмоции прям через экран бьют. Помню, как в метро читал, сердце колотилось, аж люди на меня косились. Князькова реально знает, как втянуть в свою историю! Обожаю! ...

🎧 Псих

Отзыв  Августа: Такая книга реально в кайф! Сначала думала, что психанет, но юмор и приключения взяли вверх. Помню, как с друзьями в детстве такие смешные фантастики жрали, прям ностальгия! Спасибо автору, окунулась в крутой мир без напряга! ...

🎧 Сбежавшая невеста #2

Отзыв  Тимофей: О, ребята, эта книга просто бомба! Сбежала от скуки моментально. Как-то раз сам в такой замес попал — всё так же непредсказуемо и страстно! Автор влюбляет в мир с первой страницы, не могла оторваться до утра! Настоящий кайф для фанатов любовного фэнтези! ...